Dnevnik jedne doktorice
U nama se neprestano odvija razgovor između nas i našeg uma. Potrudite se poslusati ono sto vam um govori. Ako vam je um prijatelj, pomoći će vam u životu kao i svaki drugi prijatelj. Ali ako nije onda je stvar malo složenija, jer ga se ne možete riješiti kao što to možete učiniti s nekom …
Ukusan i osvježavajući čaj od šipka donosi brojne blagodeti zdravlju. Prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspješno skida povišen holesterol. Za osobe sa visokim krvnim pritiskom, ovaj čaj je pravi izbor, jer uz obavezne lijekove pomaze u regulaciji krvnog pritiska. Ublažava i upalne procese, pa se preporučuje kao dodatak u …
Voljeti ne znači voditi ljubav, biti dobar prema svom parneru ili strpljivo vaspitati svoje dijete. Ovo jesu gestovi koji proizilaze iz osjećanja ljubavi, ali to nije definicija ljubavi. Voljeti znači biti svjestan svega oko sebe. Voljeti znači iskreno se zaljubiti u svoj život i ideju života uopšte. Ljubav znači voljeti sve ljude i cijeniti njihovo postojanje, …
Savremeni čovjek lijek za sve bolesti uglavnom nalazi u apoteci, ali možda ne bi bilo loše kada bi s vremena na vrijeme iskušali ove stare, efikasne trikove. Ovih 18 savjeta možda ne može u potpunosti nadomjestiti ljekarsku pomoć, ali svakako mogu koristiti kao zdravija metoda liječenja. 1. Manje opekotine liječi aloe vera Gel od aloe …
Kafa je toliko omiljen napitak u svijetu da ima i svoj dan – 1. oktobar! Tim povodom, dok ispijate svoju šoljicu, pročitajte kako utiče na vaše zdravlje… Utiče na raspoloženje Rizik od depresije je 20 posto niži kod žena koje piju četiri šoljice po dva decilitra kafe! Razlog za to je, objasnili su stručnjaci sa Harvarda, …
Život je uprkos svemu, ipak lijep. Tačno je da je ponekad teško i da se svaki čovjek tokom zivota susrece sa bezbroj problema. Probleme imaju svi ljudi na ovom svijetu, bili oni bogati ili siromašni, crni ili bijeli, bili ove ili one vjere. U tome smo svi isti, ali ne znamo svi isto i da …
Znam da je voliš. Da je ne voliš ne bi bio s njom. No, budući da si samo ljudsko biće s promjenjivim emocijama, možda ćeš je mnogo puta voljeti na pogrešne načine. Želim da se prisjetiš kako je izgledala kad si ju prvi put ugledao. Ona je bila sve za čim si čeznuo. Možda je …
Nove navike se definitivno ne mogu razviti preko noći. Međutim, uz malo volje i predanosti čineći male, pozitivne promjene svaki dan, možete napraviti puno dobrih stvari za sebe. Upustite se u ovih 12 izazova u naredne dvije sedmice i doživjeti ćete 12 dana rasta koji će vam pomoći da vibrirate na višoj frekvenciji. Svaki dan …
Vjerovali ili ne, naučno je dokazano da su za veliki broj psihičkih problema odgovorne emocije i iskustva proživljena u detinjstvu! Slijedeći problemi direktna su posljedica roditeljskog ponašanja prema djeci: 1. Anksioznost, depresija i nedostatak nezavisnosti Da li vaši roditelji ili vi spadate u “Roditelje helikoptere”? To su roditelji koji neprestano nadgledaju, proučavaju i kritikuju život …
Tražite od sebe da zablistate u svakome trenutku. Tražite od sebe da ne gledate u probleme, tražite da gledate iznad svojih problema, samo tako ćete imati izvarednu perspektivu života i u teškim vremenima lakše se suočiti s njima. Tražite od sebe da u problemima gledate prilike, samo tako ništa neće biti uzaludno u vašim životima. …