Šta uraditi kada osjećate anksioznost, stres, paniku, mentalnu iscrpljenost ili ne možete zaustaviti negativne misli? Donosimo 12 jednostavnih tehnika koje mogu pomoći da se smirite, vratite u sadašnji trenutak i lakše prođete kroz težak dan.
Dnevnik jedne doktorice
Šta uraditi kada osjećate anksioznost, stres, paniku, mentalnu iscrpljenost ili ne možete zaustaviti negativne misli? Donosimo 12 jednostavnih tehnika koje mogu pomoći da se smirite, vratite u sadašnji trenutak i lakše prođete kroz težak dan.
Povišeni leukociti ne znače automatski bakterijsku infekciju niti potrebu za antibiotikom. Saznajte šta mogu značiti leukociti 12, 15, 20 ili više, kako tumačiti neutrofile i limfocite, kakva je veza leukocita i CRP-a te kada leukocitoza zahtijeva dodatnu obradu.
Saturacija kisika pokazuje koliko je hemoglobin u krvi zasićen kisikom. Saznajte šta znače vrijednosti SpO₂ 98%, 95%, 92% i 90%, kada je niska saturacija razlog za zabrinutost, kako pravilno koristiti pulsni oksimetar i zašto osobe sa HOPB-om mogu imati drugačije ciljne vrijednosti.
Ponekad nismo ni svjesni koliko značimo drugim ljudima. Donosimo 11 stvari koje možda nikada nećete saznati o sebi, a koje će vas podsjetiti koliko jedan čovjek može uticati na živote drugih.
Posljednjih godina bilježi se porast pojedinih vrsta karcinoma kod osoba mlađih od 50 godina. Kakvu ulogu mogu imati prehrana, pesticidi i ostaci sredstava za zaštitu bilja na voću i povrću i šta o tome zaista kaže nauka?
Šta kada se stvarni pacijent ne uklapa u medicinske smjernice? Gdje se susreću medicina zasnovana na dokazima, kliničko iskustvo i intuicija dobrog doktora?
Posljednja sedmica augusta donosi energiju završetka ljeta, pun Mjesec, pripreme za jesen i priliku za nove početke. Sedmična inspiracija za ljubav, posao, finansije, unutrašnji mir i promjene.
Virus Zapadnog Nila prenose zaraženi komarci, a većina infekcija prolazi bez simptoma. Saznajte koji su simptomi groznice Zapadnog Nila, kada bolest može zahvatiti nervni sistem, ko ima veći rizik od teškog oblika bolesti i kako se zaštititi od uboda komaraca.
Opis:
Povišen D-dimer ne znači automatski trombozu ili plućnu emboliju. Saznajte šta je D-dimer, zbog čega može biti povišen, kako se tumače vrijednosti D-dimera, šta je dobno prilagođeni D-dimer i kada je potrebna dalja dijagnostika.