Kažu da se po jutru, dan poznaje. Kakva su vaša jutra, da li se, kao i većina ljudi borite sa krevetom ? Često vam se desi da prespavate, zakasnite na posao, ili neki događaj? Nadam se da će vam ovih 6 stvari, koje su zajedničke velikom broju uspješnijih ljudi, pomoći da svako jutro započnete puni …
25 lekcija Khalila Gibrana koje će vam promijeniti život
1. Budite zahvalni na teškim vremenima. Ona su vam pokazala koliko jaki možete biti. “Iz muke su se rodile najjače duše; najveći karakteri žive s ožiljcima.” 2. Ljubaznost je odlika snažnih. “Nježnost i ljubaznost nisu znakovi slabosti i očaja, nego manifestacija snage i razlučivosti.” 3. Ne postoji apsolutna istina. “Ne govorite da ste našli pravu …
Zasto je heljda zdrava i super recept za hljeb od heljdinog brasna
Hljeb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da odahnu i uživaju u pecivu koje će njihovom probavnom sistemu donijeti samo razne benefite, a nikako probleme. Ovaj proizvod ima izuzetno lijep ukus, lako se …
Humus namaz od leblebija recept
Nemojte djeci davati nezdrave pastete. Umjesto gomile nezdravih aditiva ponudite im ovaj savrseno zdrav i ukusan namaz. Humus namaz od leblebije ili slanutka je sjajan recept koji nam dolazi iz istočnjačke kuhinje. Ovo je svakako jedan od najpopularnijih recepata, koji se koristi širom svijeta. Slavu nije stekao samo zahvaljujući predivnom ukusu, vec je poznat je i …
Kako sto lakse i zdravije smrsati?
Cinjenica je da izgubiti suvisne kilograme uopste nije lako. Rigorozne dijete su vrlo “bolne” i ne daju bas sjajne rezultate na duze staze. Prva i najvaznija stvar koja se odnosi na gubitak kilograma je vasa motivacija i ljubav prema vlastitom tijelu.. Kakav god vas motiv bio, umjesto rigorozne dijete predlažemo da pokušate sa slijedecim savjetima …
11 savjeta za jednostavniji život
Život je zapravo vrlo jednostavan, no mi smo uporni u tome da si ga što više zakomplikujemo. Evo par svjeta kako da svoj život učinite što manje slozenim: 1. Učite iz prošlosti i tada pobjegnite iz nje! Greške iz prošlosti trebale bi nas naučiti kao da imamo divnu budućnost, a ne da je se bojimo. …
Kako postati inspiracija drugima?
Svi imamo neki stepen osobnog magnetizma. To se zove karma. Evo šest jednostavnih, ali vrlo efikasnih stvari koje možete učiniti kako bi kultivisali svoj licni magnetizam koji će vam omogućiti da zadovoljite svoje najambicioznije i najuzbudljive životne ciljeve. 1) Podijelite svoju energiju Kada ste entuzijastični i puni samopouzdanja, imate visoku razinu osobnog magnetizma. Možete to …
Simptomi policističnih jajnika
Danas sve veci broj zena pogadja sindrom policisticnih jajnika, baš kao i problemi u radu štitne zlijezde. Policisticni jajnici nisu bolest ogranicena samo na jajnik. To je sindrom koji pogadja vise organa. Simptomi koji upucuju na sindrom policisticnih jajnika su: poremecaj menstruacionog ciklusa, akne, pojacana dlakavost,gojaznost i neplodnost. Neprepoznat i nelijecen PCOS obicno dovedi do …
Koje povrće je zdravo jesti sirovo, a koje kuhano?
Dijeta koja preporučuje uzimanje sirove hrane (tzv. raw food) svakako je savršen put da se brzo izgube kilogrami. Ujedno i način da se očuvaju važni enzimi u hrani koji se inače uništavaju procesom kuhanja. Oni koji drže ovu dijetu imaju više energije, koža im bolje izgleda, probava im je zdravija i vrlo efikasno gube u …
Kako da krenete ispočetka?
Da li imate osjećaj kao da ste proživjeli čitav život i da se nemate čemu radovati u budućnosti? Da li vam se čini kao da ne postoji nada u vašem životu. Da li ste izgubili svrhu, pravac i smisao života? Većinu nas u nekom periodu života muče ovakva pitanja: Ko sam ja? Zašto sam ovdje, …