Paradajz / rajčica (Lycopersicon esculentum) se često smatra povrćem, mada je on u stvarnosti citrusno voće. Ukusan je kada se jede sirov, u salatama ili sendvičima, skuhan ili konzervisan. Iako izvorno dolazi iz zapadne strane Južne Amerike, iz regije Kolumbije, Ekvadora, Perua, Čilea i zapadnog dijela Bolivije, paradajz je važan dio evropske prehrane već stotinama …
Sve što niste znali o aroniji. Zašto je toliko zdrava?
Aronija je grmolika biljka bobičastih plodova u paleti boja od tamnoplave do crne, porijeklom iz Sjeverne Amerike U Evropi je privlačila pažnju prelijepim beharom u proljeće i fantastičnom crvenom bojom listova u jesen. Zbog ovih osobina crnoplodna aronija je 1972. godine primila nagradu Kraljevskog vrtlarskog udruženja Engleske. Otporna je na zimu pa može izdržati mraz …
Šta je homocistein u krvi i zasto je opasan?
Povišen homocistein u krvi glavni krivac za nastanak bolesti srca i krvnih sudova. Mnogo je opasniji od holesterola. Kada je reč o pomenutim kardiovaskularnim tegobama, LDL holesterol više nije glavni krivac, potisnula ga je ova aminokiselina, kako tvrde kardiolozi širom svijeta. U nastavku članka saznajte šta je i kako nastaje homocistein, u kojoj hrani je …
Možda te se plaše, jer si iskrena i snažna
Možda te se plaše, jer si previše iskrena u doba kada ljude privlači slatkorječivost, privlače ih oni koji manipuliraju svojim rečenicama i oni koji znaju kako učiniti da laž bude privlačnija od istine. Možda je tvoja istina gorka onima koji ne žele okusiti original – onima koji samo žele šlag sa torte. Možda ih plašiš …
Zivot je veoma kratak…
Zivot je veoma kratak, zato polomite blesavi ego. Oprastajte brzo. Vjerujte sporo. Volite iskreno. Smijte se glasno i nikada ne izbjegavajte nista sto vam donosi radost 🙂 Uzivajte u jos jednoj zutoj nedjelji 🙂
6 stvari koje morate uvrstiti u jutarnju rutinu ako želite uspjesan dan
Kažu da se po jutru, dan poznaje. Kakva su vaša jutra, da li se, kao i većina ljudi borite sa krevetom ? Često vam se desi da prespavate, zakasnite na posao, ili neki događaj? Nadam se da će vam ovih 6 stvari, koje su zajedničke velikom broju uspješnijih ljudi, pomoći da svako jutro započnete puni …
25 lekcija Khalila Gibrana koje će vam promijeniti život
1. Budite zahvalni na teškim vremenima. Ona su vam pokazala koliko jaki možete biti. “Iz muke su se rodile najjače duše; najveći karakteri žive s ožiljcima.” 2. Ljubaznost je odlika snažnih. “Nježnost i ljubaznost nisu znakovi slabosti i očaja, nego manifestacija snage i razlučivosti.” 3. Ne postoji apsolutna istina. “Ne govorite da ste našli pravu …
Zasto je heljda zdrava i super recept za hljeb od heljdinog brasna
Hljeb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da odahnu i uživaju u pecivu koje će njihovom probavnom sistemu donijeti samo razne benefite, a nikako probleme. Ovaj proizvod ima izuzetno lijep ukus, lako se …
Humus namaz od leblebija recept
Nemojte djeci davati nezdrave pastete. Umjesto gomile nezdravih aditiva ponudite im ovaj savrseno zdrav i ukusan namaz. Humus namaz od leblebije ili slanutka je sjajan recept koji nam dolazi iz istočnjačke kuhinje. Ovo je svakako jedan od najpopularnijih recepata, koji se koristi širom svijeta. Slavu nije stekao samo zahvaljujući predivnom ukusu, vec je poznat je i …
Kako sto lakse i zdravije smrsati?
Cinjenica je da izgubiti suvisne kilograme uopste nije lako. Rigorozne dijete su vrlo “bolne” i ne daju bas sjajne rezultate na duze staze. Prva i najvaznija stvar koja se odnosi na gubitak kilograma je vasa motivacija i ljubav prema vlastitom tijelu.. Kakav god vas motiv bio, umjesto rigorozne dijete predlažemo da pokušate sa slijedecim savjetima …