1. Nije sebično čuvati svoj mir. Sebično je očekivati da ga se odrekneš zbog drugih.
- Tvoja energija je dragocjena. Ne troši je tamo gdje se stalno moraš braniti.
- “Ne” je rečenica. Kratka, jasna i oslobađajuća.
- Postavljanje granica nije odbacivanje drugih, to je čin ljubavi prema sebi.
- Kada naučiš reći “ne”, tvoj život počinje da se mijenja.
- Ne moraš slušati svaku tuđu priču. Naročito onu koja ti iscrpljuje dušu.
- Tvoje granice su tvoja zaštita, a ne kazna za druge.
- Ne moraš biti “spasitelj” svakome. Spasi sebe od preplavljenosti.
- Ljudi koji poštuju tvoje granice, poštuju i tebe.
- Kad naučiš birati mir umjesto drame, tvoj svijet postaje tiši, ali ljepši.
