Zlatna pravila jedne samohrane majke za odnos sa sinom

Dogodilo se to prije godinu dana. Nasljedila sam malu kavanu. Oko nas je dosta ljudi. Moj sin petlja po telefonu dok razgovaramo. Odjednom me upitao: “Mama, kakve bih porniće trebao gledati?”. Ljudi za stolovima oko nas su se ukočili. Usmjerili su svu svoju pažnju na taj dječji glas (tada je još bio dječji). “Pa, najvažnije …

Evo što se događa s našim mozgom dok šetamo prirodom

Ljudi su stvoreni da budu u prirodi. Naš um je dizajniran da reaguje na mirise, prizore i ostale poticaje koje u njoj osjećamo. Kada dane provodimo vani, to nas čini mnogo zdravijima i sretnijima. Evo nekoliko naucnih činjenica koje bi vas mogle potaknuti da više vremena provodite izvan svoja četiri zida. PRIRODA SMANJUJE STRES Kortizol …

10 stresnih stvari koje prečesto tolerišete (a ne biste trebali)

U životu, nepotrebna tolerisanja mogu vam crpiti energiju i onemogućiti vas da efikasno funkcionišete. Ne možete živjeti srećan, uspješan i ispunjen život kada trošite svu svoju energiju na tolerisanje stvari koje ne biste trebali tolerisati. Ponekad je potrebno da “stavite tačku na i”. Slijedeće stvari trebate prestati da tolerišete. Negativan stav. Izaberite da budete nezadovoljni …

10 stvari na koje više nikada ne trebate gubiti svoje vrijeme

Određeni trenuci u životu tjeraju nas na razmišljanje šta nam je zaista važno. Ne dozvolite da se probudite jednoga dana i shvatite da ste dragocjeno vrijeme trošili na neku od slijedećih deset stvari. Negativno razmišljanje o vašoj trenutnoj situaciji. Život je kao ogledalo – najbolje rezultate dobijamo kada se nasmijemo. Dakle, pričajte češće o svojim …

13 snažno djelotvornih prirodnih sredstava za čišćenje koje ne sadrže štetne tvari

Svi mi želimo da naš dom bude ne samo lijep, udoban i čist, već i da bude zdrava okruženje u kojem provodimo puno vremena. Kako bi ostali zdravi i puni energije, trudimo se kupovati ekološke proizvode, izbaciti sintetičke materijale, a koristiti one prirodne i reciklirane. Međutim, ponekad zaboravljamo pročitati što sve sadrže ona sredstva za …

10 koraka do trajnog optimizma

Život nam se obično događa na način na koji ga vidimo. Je li se budimo smrknuti i zabrinuti za događaje koje nam donosi novi dan ili hrabro idemo prema njima? Na nama je odluka! Čak i znanstvena istraživanja pokazuju da optimisti postižu mnogo bolje rezultate na ispitima, pokazuju veću produktivnost u profesiji, ostvaruju bolje odnose …

5 stvari koje nikom ne dugujete 

Mnogi izbori koje napravite u životu – od onoga šta radite, kako se ponašate, s kim komunicirate – podliježu radoznalim pitanjima i komentarima okoline. Članovi porodice, prijatelji pa čak i totalni stranci – često se čini da svako ima mišljenje o stvarima koje radite, bez obzira koliko se te stvari vama čininile malima i beznačajnima. …

8 fraza koje inteligentne žene nikada ne koriste u razgovoru

Svima nam se desilo da smo ponekad rekli određene stvari koje je neko drugi protumačio sasvim suprotno od onoga što smo mislili. Ovi, naizgled bezopasni, komentari mogu uticati na tok cjelokupne konverzacije, ali i poimanja vaše ličnosti od strane drugih lica. Upravo zbog toga postoje određene fraze koje emocionalno inteligentne osobe izbjegavaju tokom razgovora. Bilo …