Zdrava ishrana

Korisni savjeti o zdravoj ishrani. Ovo je kutak za sve ljubitelje zdrave hrane. More »

Ljepota, moda i lifestyle

Ljepota i moda su stil života. Kutak za moderne žene. More »

Sretan zivot

Vanjski izgled nije jedina važna stvar u životu. Kako izgraditi unutrašnju sreću i mir? More »

 

6 stvari koje morate uvrstiti u jutarnju rutinu ako želite uspjesan dan

Kažu da se po jutru, dan poznaje. Kakva su vaša jutra, da li se, kao i većina ljudi borite sa krevetom ? Često vam se desi da prespavate, zakasnite na posao, ili

25 lekcija Khalila Gibrana koje će vam promijeniti život

1. Budite zahvalni na teškim vremenima. Ona su vam pokazala koliko jaki možete biti. “Iz muke su se rodile najjače duše; najveći karakteri žive s ožiljcima.” 2. Ljubaznost je odlika snažnih. “Nježnost

Zasto je heljda zdrava i super recept za hljeb od heljdinog brasna

​Hljeb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da odahnu i

Humus namaz od leblebija recept

Nemojte djeci davati nezdrave pastete. Umjesto gomile nezdravih aditiva ponudite im ovaj savrseno zdrav i ukusan namaz. Humus namaz od leblebije ili slanutka je sjajan recept koji nam dolazi iz istočnjačke kuhinje. Ovo

11 savjeta za jednostavniji život

Život je zapravo vrlo jednostavan, no mi smo uporni u tome da si ga što više zakomplikujemo. Evo par svjeta kako da svoj život učinite što manje slozenim: 1. Učite iz prošlosti

Kako postati inspiracija drugima?

Svi imamo neki stepen osobnog magnetizma. To se zove karma. Evo šest jednostavnih, ali vrlo efikasnih stvari koje možete učiniti kako bi kultivisali svoj licni magnetizam koji će vam omogućiti da zadovoljite

Simptomi policističnih jajnika

Danas sve veci broj zena pogadja sindrom policisticnih jajnika, baš kao i problemi u radu štitne zlijezde. Policisticni jajnici nisu bolest ogranicena samo na jajnik. To je sindrom koji pogadja vise organa.

Koje povrće je zdravo jesti sirovo, a koje kuhano?

Dijeta koja preporučuje uzimanje sirove hrane (tzv. raw food) svakako je savršen put da se brzo izgube kilogrami. Ujedno i način da se očuvaju važni enzimi u hrani koji se inače uništavaju

Kako da krenete ispočetka?

Da li imate osjećaj kao da ste proživjeli čitav život i da se nemate čemu radovati u budućnosti? Da li vam se čini kao da ne postoji nada u vašem životu. Da

Sta je anemija?

​Anemija (malokrvnost) se bez obzira na njenu vrstu, odlikuje smanjenjem mase eritrocita u perifernoj krvi, koju uvijek prati smanjenje koncentracije hemogoblina izraženo u jednom litru krvi, kao i smanjenjem hematokrita. Ovo bi