Nargila ima velike zdravstvene posljedice 

Pušenje nargile (kod nas poznata i kao šiša) postao je globalni pomodarski trend. Izgleda kako mnogi nisu svjesni štetnosti konzumiranja aromatiziranog duhana (često se miješa sa aromama različitog sušenog voća/jagoda, banana, ananas, kivi, kokos i sl.).  Nargila i ima velike zdravstvene posljedice o kojima mladi ne razmišljaju.  Nargila je moderna droga među mladim ljudima koja …

Ne bježi od sebe, jer nemaš kuda pobjeći

Nemoj misliti da bi ti u tuđoj koži bilo bolje, ili da ćeš pretvarajući se da si nešto drugo bolje proći u životu. Varka je to na koju je lako nasjesti, pogotovo kada gledaš kako drugi žive, a ne znaš što se zbiva u pozadini njihovih života, kada ne znaš kakvu su priču prošli i …

Kako vratiti osmijeh na lice?

Danas ste ponovo pomalo tuzni.  S nostalgijom se sjećate nekih prošlih vremena kada ste bili okruženi smijehom i gomilom veselih prijatelja. Nekada ste vjerovali da imate krila. Danas pomalo stvari izmiču kontroli. Često ste depresivni. Ako se ne možete sjetiti kada ste se posljednji put od srca nasmijali onda je ovo jedan od članaka koji …

Matovilac i njegova ljekovita svojstva

Matovilac (lat. Valerianella locusta) je jedna od nutritivno najbogatijih salata. Prvobitno su ga uzgajali evropski seljaci sve dok ga nije otkrio kraljevski vrtlar kralja Luja XIV i predstavio svijetu. Otada je populariziran kao omiljeno proljetno povrće. Sočni zeleni listovi ove salate bili su nadahnuće i za jednu od najpoznatijih bajki na svijetu – Matovilku. Nekada …

Teska vremena brisu lake prijatelje

Zapravo oni se sami izbrišu i onda shvatiš kako to ni nisu bili ljudi koju su čvrsto odlučili ostati u tvom životu, već su to bili ljudi koji su se silom prilika tamo našli i zadržali se do teških vremena. Teška vremena stvore jake prijatelje, ljude koji to možda u početku nisu bili, ali su …

Pozivam te da zivis za sebe

Biti svoj u svijetu koji konstantno pokušava od tebe napraviti nešto drugo, veliko je postignuće. Zato, budi ono što jesi: ne obični imitator drugoga, nego svoj najbolji. Postoji nešto što radiš bolje od ostalih. Slušaj svoj unutrašnji glas i hrabro mu se pokoravaj. Radi stvari u kojima si izvrstan, a ne ono što nikad i …

Nitrati u ishrani i kako ih izbjeći

Da bismo razumjeli šta su nitrati i koliko su to štetni po naš organizam, moramo razumjeti i malo hemije. Nitrati su po hemijskom sastavu slični nitritima. Razlikuje ih jedino jedan molekul kiseonika koji nitrati imaju više, budući da je njihov hemijski sastav NO3, dok je hemijski sastav nitrita NO2. Kada nitrate unesemo u organizam, oni …