Najljepši kineski biseri

biseri mudrosti

Stari Kinezi bili su poznati i cijenjeni po svojoj mudrosti. Pored zavidne kulture koja traje milenijumima, ostavili su iza sebe i prave bisere od narodnih poslovica i izreka. Ovo je samo jedan mali dio čarobne kineske istorije. “Velika sreća dolazi sa neba, mala sreća dolazi od čovjeka.” “I lijepi cvjetovi lijepi su samo neko vrijeme.” “Ko traži …

Tišina liječi mozak

tišina liječi

U ovom u užurbanom svijetu smo svakodnevno pod visokom razinom stresa i jako rijetko imamo priliku uživati u tišini i u zadovoljstvu kojeg pruža. Tišina je nešto što većini ljudi ne predstavlja užitak jer zapravo ne znaju koje su prednosti provođenja određenog vremena u apsolutnoj tišini. Nauka je već nekoliko puta potvrdila da tišina ima …

Misli koje ce odmah popraviti vase raspolozenje

Pozitivne misli

Čak i kada praviš najveću grešku u svom životu, sa tim, takođe, dolazi nešto lijepo. Zapamti, da sve što se dešava u tvom životu – dešava se za tvoje najveće dobro. Vjeruj u to! ♦ Za nekoga ti znacis sve. ♦ Tvoj osmijeh može usrećiti čak i one, kojima se ne sviđaš. ♦ Svake noći …

Obećajte ovo sebi i promijenite svoj život

promijenite svoj život

Život nije uvijek ružičast. Život nisu uvijek duge i leptirići. Ponekad je i težak. Ako ste se već poprilično namučili da biste dogurali do ovdje, nemojte sada odustati, napravite korak naprijed. Oslobodite se negativnosti što dolazi iz izvora neznanja koji vam govore što možete, a što ne možete. Uradite to tako što ćete obećati sebi da …

Koja je hrana alkalna i zašto treba da je unosimo više?

alkalna hrana

Pretpostavlja se da je svaka hrana kisela ili alkalna (bazna), odnosno, da vrlo malo namirnica, ako ne i nimalo (kao npr. voda, bundeva, dinja, biljni čajevi, sjeme susama i hladno cijeđena ulja) stoji na samoj granici PH neutralnosti. Ukoliko bi grubo podijelili hranu na dva dijela, rekli bismo da su kisele namirnice prerađene, termički obrađene, …

Kakao buter, dobra strana čokolade

kakao buter

Znamo da kada god spomenemo kakao, mislimo na čokoladu. Postoji, međutim i još jedan način upotrebe ovog divnog i ukusnog sastojka, a to je u buteru, kada dobija potpuno drugačije dejstvo i koristi po organizam i kožu. Način dobijanja je veoma jednostavan. Budući da je kakao biljka, dobija se isto onako kako se dobijaju sva …

Koliko dugo kašljete i šta to znači?

dugotrajan kašalj

Kašalj je uporan, bolan, naporan, dosadan i niko od nas ga ne voli, ali nemojte zaboraviti činjenicu da je kašalj vaš dobar prijatelj. Kašalj je zaštitni refleks i predstavlja odgovor našeg organizma na neku bolest. Kašalj pokušava ukloniti neprijatelje iz vaših disajnih puteva i govori vam da negdje u organizmu postoji problem. Kašalj je simptom, …

Nije sve što se reklamira ‘hrono’

hrono hrana

Mnogo je zloupotreba sve popularnijeg režima ishrane. HRONO proizvodi sve češće se nalaze na rafovima prodavnica kao roba koja bi trebalo da privuče kupce zainteresovane za zdravu ishranu. Nerijetko su u ponudi i brojni vodiči za “hrono kuhinju” i preporuke za “hrono recepte”, što je u suštini marketinška zloupotreba sve popularnijeg režima ishrane koji se …

Slane palačinke sa heljdinim brašnom

palačinke sa heljdinim brašnom

U nastavku još jedan dobar recept. Ja sam probala jutros. Odlične su i recept je vrlo jednostavan. Sastojci: 125g heljdinog brašna polovina kesice suhog kvasca, 2 jajeta, 250 ml mlakog mlijeka, 100g rendanog ementalera, 2 kašike maslinovog ulja, so mrvica bibera Najbolje je tijesto pripremiti uveče, a palačinke peći sutradan ujutro. Ja sam sacekala pola …

30 stvari koje od ove jeseni trebate početi raditi za sebe

sretan zivot

1. Počnite provoditi vrijeme s pravim ljudima. – To su ljudi s kojima uživate, koji vas ohrabruju da napredujete na zdrave i uzbudljive načine. Oni vas čine živima i ne samo da vas prihvaćaju onakvima kakvi jeste već također bezuvjetno prihvaćaju i utjelovljuju ono što želite postati. 2. Počnite se suočavati sa svojim problemima. – …