Category «Sretan zivot»

Samo danas…  

1. Samo danas trudit’ ću se da proživim dan ne želeći riješiti sve probleme svoga života odjednom. 2. Samo danas pazit’ ću najvećom paznjom na svoje nastupe: otmjen u vladanju, nikoga neću kritizirati, neću druge ispravljati i popravljati… samo sebe samoga. 3. Samo danas bit’ ću sretan, jer sam siguran da sam stvoren za sreću… …

5 savjeta za sreću

Definisanju pojma sreća može se prići na više načina. Ovaj put smo izabrali definiciju Ben Šahara, profesora sa Univerziteta Harvard na predmetu pozitivne psihologije koji smatra da je sreća cjelokupno iskustvo zadovoljstva i smislenosti.  Sretna osoba istovremeno uživa u pozitivnim emocijama i smislenosti svog života. Ključ za sretan život prema Ben Šaharu je ravnoteza između …

12 velicanstvenih za srecu

Ukoliko želite da budete srećni i zadovoljni morate pristupiti životu sa određenim stavom i da uvek posmatrate stvari sa vedrije strane.  1. Optimizam Prihvatanje svih životnih iskustava, čak i onih bolnih, sa idejom da nešto dobro mora da proistekne iz svega toga jeste način na koji funkcionišu optimisti.  2. Ljubav Imati saosjećanje za ljude u …

Koliku moć ti daješ tuđim riječima?

Znati se nositi sa onim što ti drugi govore ili rade zahtijeva određenu količinu iskustva u životu i snagu karaktera i psihe. Ono što govorimo i radimo drugima odražava se i na nama tj. može nam se vratiti kao bumerang ukoliko je negativno.  Svako od nas snosi odgovornost kako će primati tuđe riječi, djela ili kritike. …

7 pravila boljeg zivota

Andrey Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Predlažemo da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati. 1. Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se događa u životu na leđa drugog Razumijem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, to je možda i najlakše i time …

32 mudra principa za sve slučajeve u životu

1. Ne plačite i ne žalite se na sudbinu-zlu. Ćuteći ustanite, idite i radite sve što je potrebno. ​2. Prekinite pokušavati i probati. Radite ili ne radite. I tačka. 3. Putujte! Dva puta godišnje idite tamo gdje nikad niste bili. Putovanje će vam pomoći da pronađete sebe. ​4. Dozvolite sebi da pravite greške. Nešto ste …

Super poruka za laku noc

Zahvali za svaki proživljeni dan! Hedda Bolgar čuveni psihoterapeut, živjela je 103 godine i do posljednjeg dana primala pacijente koji su je jednostavno obožavali! Jer je bila prožeta pozitivnom energijom i ljubavlju prema životu, koja se lako prenosila na druge, kao virus. ​Hedda tvrdi da je za mentalno zdravlje nakon 35 veoma važno shvatiti: “Ljudi …

Deset poruka života ~ Andrew Matthews

​Deset stvari koje moramo znati o zivotu: 1. Mi smo došli u ovaj svijet da učimo. I život nam svakodnevno uručuje novu lekciju. 2. Univerzuma nema ljubimca. 3. Naš život – je odraz naših uvjerenja. 4. Kada smo previše vezani za stvari, ljude, novac – oni od nas odlaze! 5. Ono na šta se fokusiramo, …