Dnevnik jedne doktorice
Prije ili kasnije, u životu dođe vrijeme kada moramo naučiti biti jaki. Život je sposoban da nas nauči različitim načinima za izgradnju svoje unutrasnje snage. Kad se ovaj proces učenja završi, moći ćemo se suočiti sa svim nevoljama. Ponekad zaboravljamo temeljni aspekt: vrijeme nije samo prilika da postignemo svoje ciljeve, već i da naučimo biti …
Nadam se da ćete u ovoj nadolazećoj godini činiti greške. Jer ako činite greške, to znači da stvarate nešto novo, pokušavate nešto novo, učite, živite, tjerate sebe dalje, mijenjate se, mijenjate svoj svijet. Činite stvari koje nikada prije niste činili, i još važnije – doista činite Nešto. Stoga je moja želja svima vama, kao i …
Sindrom izgaranja u zdravstvu Rad u zdravstvu je izuzetno težak zadatak. Profesionalci u ovom sektoru rade na očuvanju i poboljšanju zdravlja ljudi, što može biti vrlo stresno. Nažalost, danas je među zdravstvenim radnicima veoma velika učestalost sindroma izgaranja. O tome se vrlo malo govori. Već 1943. Abraham Maslow stavio je zdravlje u temelj svojih piramida …
“Rođeni ste s potencijalom. Rođeni ste s dobrotom i povjerenjem. Rođeni ste s idealima i snovima. Rođeni ste s veličinom. Rođeni ste s krilima. Niste predviđeni za puzanje, stoga nemojte. Imate krila. Naučite ih koristiti i poletite. Rumi Dobro jutro!
Ako ne možeš da budeš bor na vrhu brijega, ti budi žbun na dnu doline, ali budi onda najljepši žbun na dnu doline. Budi žbun ako ne možeš biti drvo. Ako ne možeš biti žbun, budi trava,budi put i usreći nekoga. Ako ne možeš biti štuka, budi grgeč. Ali budi najživlji grgeč u jezeru. Ne …
Ljudi su često nerazumni i misle samo na sebe. Ipak ih voli. Ako si dobar možda će te okriviti da imaš skrivene motive. Ipak budi dobar. Ako si uspješan, pojavit će se lažni prijatelji i stvarni neprijatelji. Ipak budi uspješan. Dobro koje činiš danas, sutra će biti zaboravljeno. Ipak čini dobro. Iskrenost i poštenje te …
1. Voli više. 2. Primaj i pruzaj zahvalnost. 3. Napravi promjene. 4. Očisti prašinu. 5. Negativne ljude na Unfolow 6. Odspavaj. 7. Nemoj tračati. 8. Smij se više. 9. Budi hrabar. Sretna Nova godina
“Briga o sebi (eng. „self-care“) jedna je veoma neprivlačna stvar. To je bacanje na papir svih naših finansijskih dugova, tjeranje sebe na novu jutarnju rutinu koja je dobra po nas, kuhanje zdravog obroka; to je nepovlačenje pred sopstvenim problemima, kao i donošenje odluke da puke distrakcije više ne nazivamo trajnim rješenjima. Briga o sebi često …
Osjećam se kao dijete koje je dobilo kutiju slatkiša, prve je pojelo slasno, ali kad je vidjelo da ih je ostalo još malo, počelo ih je jesti sa posebnom pažnjom i uživati u svakom zalogaju. Nemam više vremena za beskonačne sastanke u kojima se govori o statutima, pravilima, procedurama i unutrašnjim odredbama, znajući da ništa …
“Male oči počivaju na tebi posmatraju te danju i noću. Postoje male uši koje hitro presreću svaku riječ koju izgovoriš. Postoje male ruke nestrpljive da rade isto što i ti; I malo dijete koje sanja o danu u kojem će biti kao ti. Ti si idol malog čovjeka. Ti si najmudriji među mudrima. U malom …