Dnevnik jedne doktorice
Postoje neki signali koji upozoravaju da je tijelo opterećeno i da traži pomoć: -glavobolja -alergija -problemi s kožom -zadah i neprijatan miris tijela -depresija -slabo pamćenje -nadutost -loše varenje -debljanje ili prekomjerno mršavljenje -zatvor Kako bi lakše i efikasnije “očistili vaše tijelo” evo par namirnica koje bi trebalo da konzumirate: 1. Zeleno povrće Kelj, praziluk, zelena salata, …
Dozvolite sebi sreću! Jednostavno je biti sretan, sada! Planirajte svoj život, postavite ciljeve koji će vas činiti sretnim i radite sa puno ljubavi na njihovom ostvarenju. Budite sretni unaprijed, jer unazad ionako ne funkcioniše. Preokrenite uobičajeno uvjerenje: ”… da morate još više da radite kako biste bili još uspješniji, jer kada budete uspješniji onda ćete …
“Nježnost vas čini ranjivim, čini vas otvorenim i osjetljivim za sve tajanstveno što nas okružuje. Ljudi koji nisu nježni, koji su čvrsti kao stijene stalno propuštaju život. Život prolazi pored njih, ne može u njih da prodre, oni su neprobojni. Život je tolika radost za one ljude koji su nježni, meki, zaljubljeni, saosjećajni, emotivni. Tada …
UPAMTI DOBRO: 1. Govori polako, ali misli brzo. 2. Kad ti postave pitanje na koje ne želiš odgovoriti , nasmiješi se i pitaj: “Zašto pitaš?” 3. U sukobima se bori fer. Ne upotrebljavaj ružne riječi. 4. U nesporazumima sa voljenim osobama fokusiraj se samo na trenutnu situaciju. Ne prizivaj prošlost. 5. Kad postaneš svjestan svoje …
Sretni ljudi… 1. Rade naporno i tiho Jer se oni ne hvale. Svoje uspjehe ne objavljuju javno i transparentno. Ne koriste društvene mreže za bilo kakvo isticanje jer sretni ljudi su zauzeti poslom. 2. Okruženi su pozitivnim ljudima Život je ionako već dovoljno težak. Suvišni su negativni ljudi koji će samo otežati i usporiti priljev …
Prestanite da pljujete sve što vam se ne dopada, jer vi niste mjera stvari. Prestanite da ismijavate majke koje oblače sebe i djevojčice isto, jer to njih čini srećnima, a vas baš nikako ne ugrožava. Prestanite da humanošću zovete šerove, ritvitove i lajkove. Prestanite da se folirate da ne slušate narodnjake ili da se folirate …
Što si navikao slušati… Jednom je prilikom jedan čovjek pozvao svoga prijatelja, indijanca, u goste, u grad u kojem je živio. Poveo je prjatelja u razgledanje grada i dok su se šetali indijanac, najednom, reče: „Čujem cvrčka!“ „Ma, nemoguće je da od ovolike buke, automobila i galame, možeš čuti cvrčka.“ – reče čovjek. Indijanac se …
Da bi oslobodio potencijale svog uma, tijela i duše, moraš prvo obogatiti svoju maštu. Vidiš, stvari se uvijek oblikuju dva puta: prvo u radionici uma, a zatim u stvarnosti. Kada naučiš kontrolisati svoje misli i maštu, sve što na ovom svijetu poželiš u potpunosti, neiskorišteni potencijali će probuditi u tebi. Počet ćeš oslobađati pravu snagu …
Želim da me saslušaš bez osuđivanja. Želim tvoje mišljenje, a ne tvoj savjet. Želim da mi vjeruješ bez ikakvih očekivanja. Želim da mi pomogneš, a ne da odlučuješ umjesto mene. Želim da brineš o meni, a da me ne gušiš. Želim da vidiš mene, a ne sebe u meni. Želim da me zagrliš, a ne …
Svima nam se dešava da katkad budemo neraspoloženi i mrzovoljni. Uzroci ovome mogu biti različiti – od naizgled banalnih razloga poput onog opisanog frazom „ustajanja na lijevu nogu“, do možda loših vijesti koje smo čuli tog dana ili fizičke isrcpljenosti i bolesti. Kakav god da je uzrok našeg lošeg raspoloženja (osim ako nisu u pitanju …