Dnevnik jedne doktorice
Postoje stavovi u nasim glavama i stvari koje neprekidno ponavljamo, koje nas iscrpljuju, kradu nam energiju i narusavaju nas zivot. Ustvari, ponekad djelujemo na određeni način ili usvajamo stavove koji isisavaju našu energiju, usmjeravajući ih prema brigama i negativnom raspoloženju, zbog cega se stalno osjećamo loše. Sva ljudska bića su stvorena od energije. To je …
Započnite dan sa zahvalnošću, ljubavlju i pozitivnim mislima. ZAHVALNOST: Hvala, Univerzume! Zahvalan sam na predivnom, novom danu. Zahvalan sam na svemu što imam. Zahvalan sam na svemu što mi dolazi. ZDRAVLJE: Imam snažno i zdravo tijelo. Moj um je jasan i usredotočen. Imam obilje energije. Moje tijelo je uravnoteženo. Zdrav sam i sretan i fizički …
Krostata, tradicionalno italijansko jelo, poznata je kao okrugli desert s nadjevom, u ovom slučaju od zdrave bundeve i fine tanne čokolade, Sastojci za tijesto: 250 g brašna 125 g maslaca 80 g šećera kašičica praška za pecivo prstohvat soli žumanjak kašika ribane limunove korice Sastojci za nadjev: 600 g mesa od bundeve 175 g smeđeg …
Postoje neki signali koji upozoravaju da je tijelo opterećeno i da traži pomoć: -glavobolja -alergija -problemi s kožom -zadah i neprijatan miris tijela -depresija -slabo pamćenje -nadutost -loše varenje -debljanje ili prekomjerno mršavljenje -zatvor Kako bi lakše i efikasnije “očistili vaše tijelo” evo par namirnica koje bi trebalo da konzumirate: 1. Zeleno povrće Kelj, praziluk, zelena salata, …
Dozvolite sebi sreću! Jednostavno je biti sretan, sada! Planirajte svoj život, postavite ciljeve koji će vas činiti sretnim i radite sa puno ljubavi na njihovom ostvarenju. Budite sretni unaprijed, jer unazad ionako ne funkcioniše. Preokrenite uobičajeno uvjerenje: ”… da morate još više da radite kako biste bili još uspješniji, jer kada budete uspješniji onda ćete …
“Nježnost vas čini ranjivim, čini vas otvorenim i osjetljivim za sve tajanstveno što nas okružuje. Ljudi koji nisu nježni, koji su čvrsti kao stijene stalno propuštaju život. Život prolazi pored njih, ne može u njih da prodre, oni su neprobojni. Život je tolika radost za one ljude koji su nježni, meki, zaljubljeni, saosjećajni, emotivni. Tada …
UPAMTI DOBRO: 1. Govori polako, ali misli brzo. 2. Kad ti postave pitanje na koje ne želiš odgovoriti , nasmiješi se i pitaj: “Zašto pitaš?” 3. U sukobima se bori fer. Ne upotrebljavaj ružne riječi. 4. U nesporazumima sa voljenim osobama fokusiraj se samo na trenutnu situaciju. Ne prizivaj prošlost. 5. Kad postaneš svjestan svoje …
Sretni ljudi… 1. Rade naporno i tiho Jer se oni ne hvale. Svoje uspjehe ne objavljuju javno i transparentno. Ne koriste društvene mreže za bilo kakvo isticanje jer sretni ljudi su zauzeti poslom. 2. Okruženi su pozitivnim ljudima Život je ionako već dovoljno težak. Suvišni su negativni ljudi koji će samo otežati i usporiti priljev …
Prestanite da pljujete sve što vam se ne dopada, jer vi niste mjera stvari. Prestanite da ismijavate majke koje oblače sebe i djevojčice isto, jer to njih čini srećnima, a vas baš nikako ne ugrožava. Prestanite da humanošću zovete šerove, ritvitove i lajkove. Prestanite da se folirate da ne slušate narodnjake ili da se folirate …
Što si navikao slušati… Jednom je prilikom jedan čovjek pozvao svoga prijatelja, indijanca, u goste, u grad u kojem je živio. Poveo je prjatelja u razgledanje grada i dok su se šetali indijanac, najednom, reče: „Čujem cvrčka!“ „Ma, nemoguće je da od ovolike buke, automobila i galame, možeš čuti cvrčka.“ – reče čovjek. Indijanac se …