Dnevnik jedne doktorice
Zapisano od velikih mudraca… Ova pravila, iako su stara preko hiljadu godina su i dalje relevantna i univerzalna; vrijedila su u prošlosti, vrijede danas, vrijedit će zauvijek. Uz život, na poklon dobijaš i tijelo. Sviđalo se to tebi ili ne, tijelo će te služiti i pripadati tebi doživotno, pa ga prihvati kakvo god da jest. …
Danas otkrijte zašto su maline među najzdravijim plodovima na svijetu. Malo je onih koji se ne bi osladili malinama koje upravo ovih dana sazrijevaju. To nježno ljetno voće božanstvenog okusa nije samo slatko nego ima niz ljekovitih svojstava o kojima se još uvijek malo zna i nedovoljno se konzumiraju. Istina, biljka je vrlo otporna zbog …
Zamijenite nezdrav namaz ukusnom i zdravom paštetom od suncokreta i orašastih plodova. POTREBNO: 150 g suncokretovih sjemenki 100 g susama 100 g kikirikija 50 g badema 3 čehna bijelog luka ili 1 crveni luk malo prokuhane vode začini po želji. PRIPREMANJE: Suncokretove sjemenke popržite par minuta u suhoj tavi. Suncokret i susam sameljite u blenderu, dodajte kikiriki, …
Kažu mi kako je on dečak i kako ne smem da ga volim toliko. Mora da bude muško, da postane čvrst. Oduvek sam znala da ću roditi sina. On je moj univerzum, moj svet, moja ljubav, moja radost, moj život, moja snaga, moja krila i moj san. On je neustrašiv i spretan. On je dete …
Nove navike se definitivno ne mogu razviti preko noći. Međutim, uz malo volje i predanosti čineći male, pozitivne promjene svaki dan, možete napraviti puno dobrih stvari za sebe. Upustite se u ovih 12 izazova u naredne dvije sedmice i doživjeti ćete 12 dana rasta koji će vam pomoći da vibrirate na višoj frekvenciji. Svaki dan …
” Ne zaljubljuj se u ženu koja čita, ženu koja osjeća preko mjere, u ženu koja piše… Ne zaljubljuj se u obrazovanu ženu, čarobnicu, onu koja je u iluzijama, luckastu… Ne zaljubljuj se u ženu koja umije misliti svojom glavom, onu koja zna tko je i dokle može, ženu koja vjeruje u sebe…. Ne zaljubljuj …
Kukuruz: Idealna namirnica ovog ljeta Kukuruz je vrijedna sezonska namirnica koja nas neće opteretiti suvišnim kalorijama. Istovremeno ce nam osigurati ugljikohidrate, brzo raspoloživu energiju i vitamine. Kukuruz je danas vrlo rasprostranjena namirnica u cijelom svijetu. Konzumira se kao povrće ili se melje u brašno od kojeg se pravi ukusan kukuruzni hljeb. Palenta, tradicionalno jelo na …
Svaki put kada izgubite volju da se borite za svoj život, sjetite se svojih najbližih koje volite. Oni vas trebaju. Sjetite se onih kojima ste potrebni. Sjetite se onih kojima vaš život treba biti lekcija da nešto nauče i da će bez te lekcije sve krenuti drugim smjerom. Svaki put kada izgubite volju da se …
Budite strastveni u onome što radite. Jedina tajna uspjeha je da u ono što radite unsete strast. Ona će donijeti potpuno nove rezlutate i stvoriti potpuno nove kontekste koji će vas učiniti pobjednikom. Oprostite onima koji su vas povrijedili. Ne zaslužujete stare povrede nositi u novu budućnost. Svojim oprostom ne govorite toliko o drugome, koliko …
Da bismo razumjeli šta su nitrati i koliko su to štetni po naš organizam, moramo razumjeti i malo hemije. Nitrati su po hemijskom sastavu slični nitritima. Razlikuje ih jedino jedan molekul kiseonika koji nitrati imaju više, budući da je njihov hemijski sastav NO3, dok je hemijski sastav nitrita NO2. Kada nitrate unesemo u organizam, oni …