Ne dozvoli da te energija drugih ljudi sputava.
Postoje dani kada se probudimo puni energije, planova i želje da uradimo nešto dobro za sebe. A onda nam samo jedan razgovor, jedna negativna osoba ili nekoliko rečenica punih kritike pokvare raspoloženje. Kao da neko ugasi svjetlo koje smo tek upalili.
Istina je da ne možemo birati sve ljude koje ćemo sresti tokom života. Ne možemo spriječiti tuđu negativnost, loše raspoloženje ili pesimizam. Ali možemo odlučiti koliko ćemo im prostora dati u svom umu i srcu.
Ponekad nas život nauči da najveći neprijatelji našeg napretka nisu prepreke, već ljudi koji stalno sumnjaju, kritikuju i šire negativnu energiju. Takvi ljudi često ne vide naše sposobnosti, ne raduju se našem uspjehu i pronalaze problem u svakom rješenju.
Zato je veoma važno da naučimo prepoznati kako se osjećamo u nečijem društvu.
Ako nakon razgovora s nekim osjećaš:
nelagodu u stomaku,
napetost u grudima,
nervozu bez jasnog razloga,
osjećaj krivice iako nisi ništa pogriješio,
umor nakon samo nekoliko minuta razgovora,
gubitak motivacije,
sumnju u vlastite sposobnosti,
potrebu da se stalno opravdavaš,
možda je vrijeme da obratiš pažnju na ono što ti tvoje tijelo pokušava reći.
Naša intuicija nije slučajna. Mnogo prije nego što razum složi sve činjenice, nase tijelo često prepozna da nešto nije dobro za nas.
Ne moraš svima dokazivati svoju vrijednost.
Ne moraš objašnjavati svoje snove ljudima koji ih ne razumiju.
Ne moraš tražiti dozvolu da budeš sretan.
Ne moraš ostajati tamo gdje se ne osjećaš dobro samo zato što misliš da ćeš nekoga razočarati.
Tvoj mir je važan.
Tvoja energija je važna.
Tvoje mentalno zdravlje je važno.
Svaki dan je nova prilika da biraš ono što te jača umjesto onoga što te iscrpljuje.
Poruke za današnji dan
✔ Ne dozvoli da tuđe loše raspoloženje postane tvoje.
✔ Ne nosi terete koji ne pripadaju tebi.
✔ Ne troši energiju na ljude koji stalno traže razlog za kritiku.
✔ Ne zaboravi koliko si puta uspio kada si vjerovao sebi.
✔ Ne odustaj od svojih ciljeva zbog tuđih strahova.
✔ Ne mjeri svoju vrijednost tuđim mišljenjima.
✔ Ne dozvoli da jedan loš komentar izbriše deset dobrih stvari koje si uradio.
✔ Ne zaboravi da si preživio i dane za koje si mislio da ih nećeš izdržati.
✔ Ne dozvoli da te uspori neko ko nikada nije imao hrabrosti da pokuša.
✔ Ne zaboravi da imaš pravo reći “ne”.
✔ Ne moraš biti dostupan svima u svakom trenutku.
✔ Nije sebično čuvati svoj mir.
✔ Nije sebično odabrati sebe.
✔ Nije sebično udaljiti se od ljudi koji te iscrpljuju.
✔ Tvoje granice zaslužuju poštovanje.
✔ Tvoje vrijeme ima vrijednost.
✔ Tvoj trud ima vrijednost.
✔ Tvoje emocije imaju vrijednost.
✔ Tvoj život ima vrijednost.
Zapamti ove misli:
Ne mogu svi razumjeti tvoj put.
Ne mogu svi podržati tvoje snove.
Ne mogu svi vidjeti ono što ti vidiš.
Ne moraš se zbog toga zaustaviti.
Ljudi često govore iz svojih iskustava, strahova i ograničenja. Kada neko kaže da nešto nije moguće, često govori o sebi, a ne o tebi.
Nemoj dozvoliti da te njihova ograničenja pretvore u tvoja.
Kada osjetiš da te neko vuče prema dolje, podsjeti se:
Ja nisam odgovoran za tuđe nezadovoljstvo.
Ja nisam dužan nositi tuđe frustracije.
Ja nisam dužan dokazivati svoju vrijednost.
Ja imam pravo da biram mir.
Ja imam pravo da biram ljude koji mi prijaju.
Ja imam pravo da vjerujem sebi.
Mala jutarnja motivacija
Danas:
Nasmiješi se više.
Žali se manje.
Vjeruj sebi više.
Sumnjaj u sebe manje.
Zahvali na onome sto imas.
Radi na onome što želiš postići.
Ignoriši nepotrebnu negativnost.
Čuvaj svoju energiju.
Čuvaj svoje zdravlje.
Čuvaj svoj mir.
Čuvaj svoje snove.
Čuvaj svoje dostojanstvo.
Na kraju dana nije važno koliko je ljudi vjerovalo u tebe. Važno je koliko si ti vjerovao u sebe. Zato danas hodaj uspravno. Ne spuštaj glavu zbog ljudi koji ne vide tvoju vrijednost. Ne usporavaj zbog onih koji stoje u mjestu. Ne odustaj zbog tuđih sumnji.
Ako ti nečija energija izaziva nelagodu, slušaj sebe. Ako te neko stalno iscrpljuje, poslušaj taj osjećaj. Ako negdje nema mira, ne moraš ostati.
Neka te danas vode tvoja snaga, tvoja intuicija i vjera da zaslužuješ život ispunjen mirom, poštovanjem i srećom.
