Dnevnik jedne doktorice
1. Kada otvorite oči nasmiješite se. Zatim priuštite sebi da se polako probudite. Provedite nekoliko minuta koncentrišući se na disanje, opuštajući svoje tijelo. Zašto polako disati? Disanje je veoma vazno, posebno ako ste pod emocionalnim pritiskom ili pod stresom. Zamislite šta bi se dogodilo ako bismo prestali disati. Disanje je veza našeg tijela i uma. …
Trebat će vam: 170 g maslaca 170 g brašna (pola oštro, pola glatko) 100 g šećera 1 jaje 1 vanilin šećer 500 g šljiva 50 g oraha 100 g smeđeg šećera pola žličice ekstrakta vanilija 30 g brašna četvrt žličice cimeta pola žličice kardamoma u prahu (ne mora) prstohvat soli jaje šećer Priprema: U zdjeli …
Ne uzimaj zdravo za gotovo stvari koje su ti najbliže srcu, nemoj misliti da je ljubav koju dobijaš od svojih najbližih nešto što se podrazumijeva, jer jednom kada je posve banaliziraš izgubit ćeš veliko čudo života, a to je da je shvataš kao dar. Ne uzimaj zdravo za gotovo lijepe riječi koje si čuo od …
Zadovoljan život dolazi kada odbaciš dvije stvari, kada odbaciš one stvari koje ne možeš dosegnuti i kada odbaciš stvari koje si prerastao. Što prije odustaneš od želja koje ne mogu postati tvoja realnost prije ćeš pronaći svoj mir. Nemoj se dati zavaravati, jer postoje stvari koje su izvan naše realnosti zbog nekih vanjskih i unutarnjih …
1. Sve se vraća, sve se plaća. (To je vas glavni moto za buducnost). 2. Vi ste tvorci vlastitog života. Ne dopustite drugima da pišu scenarij. 3. Što god da su vam napravili u prošlosti, to nema moć u sadašnjosti. Vi sami tomu dajete na važnosti. 4.Kad vam ljudi pokažu ko su, vjerujete im na …
Nisi u životu rođen samo da bi propuštao šanse, odgađao prilike i govorio „bit će vremena“. Jedino vrijeme koje imaš je ovaj sadašnji trenutak, jedina prilika su talenti koje možeš realizirati, jedina šansa su odnosi koje gradiš s ljudima. Nisi rođen da se zatrpavaš poslom ubijajući si svoj privatni život već da tražiš ravnotežu i …
Sretni ljudi… 1. Rade naporno i tiho Jer se oni ne hvale. Svoje uspjehe ne objavljuju javno i transparentno. Ne koriste društvene mreže za bilo kakvo isticanje jer sretni ljudi su zauzeti poslom. 2. Okruženi su pozitivnim ljudima Život je ionako već dovoljno težak. Suvišni su negativni ljudi koji će samo otežati i usporiti priljev …
Vaše je tijelo kiselo ili alkalno: 17 znakova neravnoteže Jeste li znali da naše tijelo ima idealnu pH vrijednost od 7,365? Kada je poremećena ravnoteža, u našem tijelu nastaju razne bolesti. Naše navike, poput spavanja, stresa, pušenja i, prije svega, hrane koju konzumiramo, utiču na razinu pH u našem tijelu. 17 znakova neravnoteže – Kiselo-bazna …
Zapamtite, svaki dan započnite s jednim završenim zadatkom. Pronađite nekoga ko će vam u životu pomoći. Poštujte sve oko sebe. Budite svjesni da život nije pošten i da ćete često doživjeti neuspjeh. No ako ponekad riskirate, ako podmetnete leđa kad je najteže, ako se suprotstavljate zlostavljačima, ako ohrabrite slomljene ljude i usto ne odustanete – …
Hajde da ponovimo neka važna pravila života: – prije nego što sudiš o greškama drugih, pogledaj sebe. – samo ogorčen čovjek vrijeđa druge. – kada pomažemo drugima – pomažemo sami sebi. – umjesto da stavimo druge na mjesto, treba da stavimo sebe na njihovo mjesto. – svaki čovjek koga sretnemo, potencijalno nas može nečemu naučiti. …