Dnevnik jedne doktorice
10 SAVJETA MIKHAILA LABKOVSKOG Većina ljudi živi u porodicama u kojima se ne podstiče uživanje u životu, gdje nije prihvatljivo reći da vam ide dobro. Nesposobnost naših roditelja da uživaju i osmjehuju se prenosi na nas, i vjerujemo da tako život jednostavno funkcioniše. Još jedna naša neobičnost je ideja da ako ste se dobro proveli, …
Životni savjeti za sretniji i ispunjeniji život Život je niz izazova, prilika i lekcija. Iako ne možemo kontrolisati sve što nam se događa, možemo naučiti kako da reagujemo, rastemo i živimo svjesno. Evo nekoliko ključnih životnih savjeta koji mogu pomoći da vaš put bude lakši i ispunjeniji: 1. Učite iz svojih grešakaGreške nisu znak slabosti. …
IZBOR SAVJETA ZA SVAKI DAN Šetajte svaki dan 10-30 minuta. Dok hodate, nasmijte se. Provedite najmanje 10 minuta dnevno u tišini. Spavajte najmanje 7 sati. Živite tri E: Energija, Entuzijazam, Empatija. Igrajte više igrica. Pročitajte više knjiga. Odvojite vrijeme za jogu, meditaciju, molitvu, jer obnavljaju energiju. Družite se sa osobama starijim od 70 i ispod …
20 IZJAVA KOJE TREBA PROČITATI SVAKO JUTRO Onoga ko ne može imati 2/3 dana za sebe treba nazvati robom. Friedrich Nietzsche Nema smisla zaposliti pametne ljude i onda im govoriti šta da rade. Zapošljavamo pametne ljude da nam govore šta da radimo. Steve Jobs Svako ko želi da odmah vidi rezultate svog rada treba da …
“Dešava se da list tone, ali kamen pluta”10 japanskih mudrosti koje će nam dobro doći u teškim vremenima “Uštipni se i saznat ćeš boli li drugoga.” Japanska životna filozofija omogućava vam da uskladite unutrašnji i vanjski svijet, naučite dostojanstveno podnositi teškoće i uživati u najjednostavnijim stvarima. Pretjerano poštenje graniči s glupošću.Ponekad je bolje ćutati. Govorimo …
20 korisnih činjenica iz psihologije: 1. 66 dana je prosječno potrebno da se formira navika. 2. Zatvorenih očiju lakše se pamti informacija. 3. LJudski mozak i želudac su usko povezani. Stoga se neke emocije veoma snažno fizički odražavaju u stomaku. Naročito zabrinutost. 4. Voljeti predstavu o nekoj osobi i voljeti je kakva zaista jeste, potpuno …