Dnevnik jedne doktorice
Kada uhvatite sebe kako previše razmišljate, postavite sebi izazov da umjesto toga učinite korak naprijed. Od praznog razmisljanja nema koristi. Samo rad donosi srecu. Kada vam budućnost izgleda nesigurna, postavite sebi izazov da na najbolji i najpozitivniji način iskoristite sadašnjost. Sutrasnji dan ce se pobrinuti sam za sebe. Kada imate dva dobra izbora, postavite sebi …
„Ako se vučete uokolo držeći se kao poraženi jastog, ljudi će vam pripisati niži status, a onaj drevni brojač koji ljudi dijele s rakovima, smješten u temelju vašega mozga, pripisat će vam nisku razinu dominacije. Tada vaš mozak neće proizvoditi dovoljno serotonina pa ćete biti manje sretni, a više tjeskobni i žalosni, i stoga je …
Nahranite svoj um Obrazloženje: Osjećaj sreće svodi se na mjesto gdje usmjeravate svoje misli. O čemu najčešće razmišljate? Da biste preuzeli kontrolu nad svojim fokusom, morate nahraniti svoj um. Ono čim hranite svoj um je ono što postajete. Da biste postali najbolja moguća verzija sebe, trebate dati svom umu hranjive sadržaje. Drugim riječima, Jim Rohn je …
Smijte se često i puno. Radite sitne budalaštine. Okružite se pravim ljudima. Skačite u lišće. U snijeg. Grlite. Posebno djecu. To će vam dati snagu, da budete pravi vi. Jedite sladoled zimi. Pijte čaj ljeti. Gledajte crtiće. Kasnite. Bar dvije minute. Da oni ozbiljni svisnu od muke. Duvajte balončiće oko prolaznika i ne razmišljajte o …
Život je previše kratak 1. Ne budi površan 2. Budi svoj 3. Radi ono što voliš 4. Provodi više vremena s bližnjima 5. Budi iskren osobito prema sebi 6. Oprosti i zaboravi 7. Bori se za ono što ti znači 8. Vjeruj u sebe 9. Radi što želiš 10. Odvoji vrijeme za ono što voliš …
1. Ustani sa Suncem i pomoli se. Moli se sam. Moli često. Veliki Duh će slušati, samo ako ti govoriš. 2. Budi tolerantan prema onima koji su se izgubili na putu. Neznanje, ljutnja, ljubomora i pohlepa izlaze iz izgubljenih duša. Moli se za njih da pronađu vodstvo. 3. Traži sebe, kroz sebe. Ne dozvoli drugima …
Stojala dva goluba na grani jednog drveta i gledala kako razbojnici pale kuću jednog poštenog čoveka. Jedan golub odmah odleti do rijeke, u svoj kljun zahvati vode koliko je mogao, pa doleti do kuće i prosu vodu po vatri. Nastavi to da radi još mnogo puta iako, zbog činjenice da je tako mali, nije bilo nikakvog uticaja na …
Da li se ikada nađete kako razmišljate o ljudima kao isključivo dobrim ili isključivo lošim? U međuvremenu, pokušavate li prihvatiti “sve ili ništa” pristup životu, doživljavajući sebe neuspješnim ako ne ispunite svaki cilj? Ako vam ovakve vrste scenarija zvuče poznato, možda se samo borite s crno-bijelim razmišljanjem. Iako na racionalnoj razini možda znate da život …
Svima nam se dešava da katkad budemo neraspoloženi i mrzovoljni. Uzroci ovome mogu biti različiti – od naizgled banalnih razloga poput onog opisanog frazom „ustajanja na lijevu nogu“, do možda loših vijesti koje smo čuli tog dana ili fizičke isrcpljenosti i bolesti. Kakav god da je uzrok našeg lošeg raspoloženja (osim ako nisu u pitanju …
U trci sa svojim obavezama, trci koju sami sebi namećemo, tako često projurimo mimo svog života. Kad na kraju dana osjetimo potrebu nabrojati nekome gdje smo sve bili, šta smo sve od jutra učinili, dogodi nam se da moramo zaključiti da toga dana zapravo nismo ni živjeli: da smo samo odrađivali nešto što nazivamo svojim …