Tag «oprostiti sebi»

Oprostiti znači pomoći sebi

Opraštanje ima blagotvorni učinak na psihičko zdravlje, jer dugoročno otklanja osjećaj straha, tjeskobe i ogorčenosti. Ujedno, otvara put uspjeha na svim poljima. Ako naučite da oprostite sebi i drugima, poboljšat ćete i duševno i fizičko zdravlje, tvrde psiholozi sa Harvarda. U suprotnom, frustracije koje nose ljutnju dovode do stresa, povišenog pritiska i drugih nimalo bezazlenih …