Dnevnik jedne doktorice
Vaš unutrasnji svijet je samo vas i on je potpuno pod vašom kontrolom. Samo vi mozete pretvoriti svoja iskustva u svoju vlastitu srecu. Ne znate odakle početi? Ovdje su 10 koraka koji mogu pozitivno promijeniti vaš život: 1.) Inventura zivota Ponekad je potrebno sortirati glavna pitanja u našem životu i raditi na onome što nas …
Ponekad vam se cini da zivot prolazi pokraj vas. U nastavku neki od znakova da mozda uzaludno trosite svoj zivot, a da to i ne primjecujete. Procitajte, pa se dobro zamislite. 1. Trošite previše vremena radeći stvari koje ne bi trebali raditi Reality TV emisije. Surfanje Internetom. Prekomjerno jedenje. Opijanje. I popis se nastavlja. Ozbiljno …
Svima se u životu nekada dogodila neka ružna stvar. Manje ili više, svi smo nekada patili, jer se situacija nije razvijala kako smo očekivali ili željeli, svi smo nešto ili nekoga izgubili… Ali, šta god vam se u životu dešavalo, jedini način da preživite, nastavite dalje i idete ka sreći jeste da budete pozitivni, zahvalni za …
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše. Budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni. U nastavku 20 stvari koje morate napustiti odmah, ako želite sretan život: Napustite sve misli koje vam ne daju osjećaj snage da slijedite svoje srce. Napustite osjećaj …
Dok god se svijet okreće, neminovno ćete praviti greške. I to je u redu. Iz grešaka koje ste napravili možete mnogo toga naučiti. U nastavku vam donosimo osam grešaka, koje ste već sigurno napravili u proteklim godinama i koje ne biste nikako trebali ponavljati: 1. Nemojte izbjegavati rizik Život je rizična stvar. Svaka odluka, svaka …
Emocije su naši najveći motivatori. Nažalost, mogu nas motivisati da idemo u pogrešnom smjeru. Zbog toga je naša emocionalna snaga izuzetno važna. Postoji bezbroj situacija koje emocionalno jaki ljudi izbjegavaju i mnogo radnji koje snažna osoba nikada neće učiniti. Donosimo 15 osobina emocionalno snažnih ljudi. Ne traže pažnju Potreba za pažnjom drugih je direktno povezana …
Svi radimo određene stvari u životu koje bismo trebali odmah prestati raditi, a kako bismo živjeli srećniji život i postali osoba koja zaista i želimo biti. U prosjeku imamo sedamdeset godina života. Dvadeset godina provedemo učeći o ljudima, poslu, ljubavi, novcu i pravljenu grešaka, kako bi preostalih pedeset godina bilo fantastično. Poslednjih deset godina života …
1. Počnite provoditi vrijeme s pravim ljudima. – To su ljudi s kojima uživate, koji vas ohrabruju da napredujete na zdrave i uzbudljive načine. Oni vas čine živima i ne samo da vas prihvaćaju onakvima kakvi jeste već također bezuvjetno prihvaćaju i utjelovljuju ono što želite postati. 2. Počnite se suočavati sa svojim …
Kad god imate posla sa teškim ili neprijateljski nastrojenim osobama, bitno je da zauzmete stav. Ovo je vaš život. Možda ne možete kontrolisati sve što vam drugi rade, ali možete odlučiti da nećete stajati u nekom ćošku podvijena repa! Možete odlučiti da njihova djela i postupci neće uticati na vaše srce i um. A, iznad …
Sigurno su postojale situacije kada ste željeli da imate više samopouzdanja ili da manje budete podložni nervozi i stresu. Kako se to više ne bi dešavalo, neka vam sledeći mali trikovi služe kao prva pomoć. Istraživanja pokazuju da češće smijanje ljude čini srećnima. Širok osmijeh “vara” vaš mozak kako bi se on osjećao srećnije. Žvaćite …