1. Svakog dana šetaj barem 10 do 30 minuta. Dok hodaš, smiješi se. To je odličan lijek protiv depresije. 2. Svakog dana barem 10 minuta sjedni i uživaj u tišini. Razgovaraj s Bogom ili sam sa sobom o tome što ti se trenutno događa u životu. 3. Kada se ujutro probudiš, izgovori sljedeće rečenice: “Moja …
Category «Sretan zivot»
5 stvari koje je potrebno napustiti kako biste krenuli naprijed
Ponekad nas okolnosti života stvarno zateknu nespremnima. Nitko ne planira danas ostati bez posla, bez prijatelja ili bliskog člana obitelji. Nitko ne planira da će danas raskinuti vezu s voljenom osobom. Ali te se stvari svakodnevno događaju. One su dio života i namijenjene su da nas nečemu nauče kako bismo sazreli kao osoba i krenuli …
20 stvari koje morate prestati raditi ako želite biti sretni
Svi ljudi imaju zajednički životni cilj: ostvariti pravu sreću. Najveći faktor koji vas u tome sprečava ste vi sami. Svakoga si dana postavljate ograničenja, namjerno ili ne. Život možete ili prigrliti ili se skrivati od njega, odluka je na vama. Želite li živjeti, ovo su stvari kojima se morate prestati ograničavati, piše Elite Daily. 1. …
6 stvari kojima sebi uporno oduzimate duševni mir: Treća je tako česta, a tako štetna!
Nitko nije savršen, zar ne? Koliko god se trudili živjeti čist i jednostavan život, ponekad se toksičnost provuče kroz pukotine dnevne rutine ili je sami nesvjesno pustite u svoj život. Što je zapravo otrovno ponašanje i kako ono utječe na vas? Sljedećih šest obrazaca su najčešći, a oni vam oduzimaju duševni mir. Tračanje To svi …
15 stvari za koje se ne treba izvinjavati
Vrlo često se izvinjavamo zato što nam je previše stalo do mišljenja drugih, ili jednostavno mislimo da je to učtivo i pristojno. Toliko smo navikli često izgovarati “izvini”, da apsolutno zaboravljamo da postoje situacije kada to uopste ne treba raditi. Naravno da postoje situacije u kojima izvinjavanje nije bacanje riječi u vjetar. U nastavku ipak …
Tanka je granica između samouvjerenosti i arogancije
Prije par dana sam imala priliku dobiti nesvakidašnje „čašćenje“. Došlo je u obliku rečenice „A jesi malo arogantna?“. To mi je bio prvi glas, prvi puta da me neko takvom naziva, pa makar i u šali. Cijela stvar me jako zainteresovala pa sam provela zadnja dva mjeseca ispitujući ljude vide li me arogantnom. Ljude koji …
11 razloga zašto morate biti ”ludi” da biste uspjeli u životu
Zašto morate biti “ludi” da biste uspjeli u životu? Koliko se god uspješni ljudi razlikovali jedni od drugih, svi oni imaju jedno zajedničko obilježje: ludi su k’o šibe! Sigurno ste već čuli kako za uspjeh morate biti malo ludi i sigurno ste tada, kao što to i sada činite, okrenuli očima i pomislili ‘oh, kako …
9 zivotnih lekcija koje vecina ljudi nauci prekasno
Većina ljudi ne razmislja o starosti. Ako nikada ne razmišljate o tome kako ce vasa zivotna prica izgledati kada budete imali sijede u kosi, možda ćete upravo sada propustiti sopstvenu srecu. Evo devet značajnih životnih lekcija koje trebate inkorporirati u vaše razmišljanje još danas. Ne možete ugoditi svima Nemojte crpiti svoje resurse pokušavajući osigurati tuđu …
18 životnih prilika koje nikako nemojte propustiti
Često upadnemo u zamku pukog preživljavanja i nalazimo izgovore zašto zaista ne živimo. Život nam otvara mnoge prilike za ostvarenje naših snova i kaže se da nam zapravo nudi onoliko prilika koliko ih mi želimo. Kako odrastamo i starimo, često žalimo za tim propuštenim prilikama. U životu je potrebno vjerovati u sebe, riskirati, gubiti i …
17 lekcija za ispunjen život koje treba zapamtiti
Stresan način života lako vas može natjerati da zaboravite na dobre stvari u životu. Nikada nemojte zaboraviti da pozitivan stav privlači i pozitivnu energiju. Kolumnistica Huffington Posta i osnivačica portala NotesOnBliss.com, Elyse Gorman sabrala je 17 sjajnih misli za sretniji i ispunjeniji život. • Što je život haotičniji, to je mir veći luksuz: Ponekad treba …