Pravilno kombinovanje namirnica je izuzetno važno za naš organizam. Koliko puta vam se desilo da nakon obroka osjetite tromost i nadutost? To je zato što ste u jednom obroku unijeli cijeli niz namirnica, koje ne bi trebalo unositi istovremeno. Da bi naš probavni sistem ostao zdrav, metabolizam optimalan i organizam slobodan od toksina vrlo je …
Monthly archives: October, 2016
Par fazona sa kojima bi zaista mogli bar malo smršati
U nastavku slijedi nekoliko trikova za mršavljenje sa kojima biste možda i mogli izgubiti par kilograma, ali ne zaboravite da jedine prave rezultate daje redovno vježbanje. Savjeti za mršavljenje Operite zube čim završite sa jelom. Jedite u prostoriji sa prigušenim svijetlima, jer su naučnici ustanovili da ljudi manje jedu kada je svijetlo prigušeno. Začinite sebi …
Kako popraviti greške koje ste napravili za vrijeme kuhanja?
U nastavku slijedi nekoliko savjeta kako popraviti greške koje ste napravili za vrijeme kuhanja. Uprkos razvijenim vještinama, male greške u kuhinji dešavaju se i najvećim majstorima. Presolili ste supu? Ne očajavajte, nego iscijedite malo limunova soka i dodajte supi. Ako ste prekuhali rižu, ostavite je da jedan sat stoji u hladnjaku, a nakon toga je dodajte …
Ljekovita vrijednost cvekle
Ljekovita vrijednost cvekle poznata je već iz antičkih vremena. Cvekla je korjenasto povrće, a kao ljekovita biljka poznata je već više od dvije tisuće godina. Današnja cvekla nastala je od divlje, koja se još i danas može naći na obalama Sredozemnog i Crnog mora. Stari su narodi upotrebljavali samo mesnato debelo lišće cvekle, dok je …
Tanka je granica između samouvjerenosti i arogancije
Prije par dana sam imala priliku dobiti nesvakidašnje „čašćenje“. Došlo je u obliku rečenice „A jesi malo arogantna?“. To mi je bio prvi glas, prvi puta da me neko takvom naziva, pa makar i u šali. Cijela stvar me jako zainteresovala pa sam provela zadnja dva mjeseca ispitujući ljude vide li me arogantnom. Ljude koji …
11 razloga zašto morate biti ”ludi” da biste uspjeli u životu
Zašto morate biti “ludi” da biste uspjeli u životu? Koliko se god uspješni ljudi razlikovali jedni od drugih, svi oni imaju jedno zajedničko obilježje: ludi su k’o šibe! Sigurno ste već čuli kako za uspjeh morate biti malo ludi i sigurno ste tada, kao što to i sada činite, okrenuli očima i pomislili ‘oh, kako …