{"id":511,"date":"2016-05-09T12:11:02","date_gmt":"2016-05-09T12:11:02","guid":{"rendered":"http:\/\/doktorica.org\/?p=511"},"modified":"2016-05-16T19:19:28","modified_gmt":"2016-05-16T19:19:28","slug":"10-stvari-koje-ce-vam-zivot-promijeniti-zauvijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/2016\/05\/09\/10-stvari-koje-ce-vam-zivot-promijeniti-zauvijek\/","title":{"rendered":"10 stvari koje \u0107e vam \u017eivot promijeniti zauvijek"},"content":{"rendered":"
\n

\u201ePromjena je zakon \u017eivota i oni koji gledaju samo na pro\u0161lost ili sada\u0161njost sigurno \u0107e propustiti budu\u0107nost.\u201c John F. Kennedy<\/p>\n

Jedina konstantna stvar u na\u0161em \u017eivotu je promjena. Ne mo\u017eemo je izbje\u0107i i \u0161to se vi\u0161e opiremo promjeni, to te\u017ei na\u0161 \u017eivot postaje. Vjerujte mi, znam to jer sam bio vrlo vje\u0161t u izbjegavanju promjena u mom \u017eivotu.<\/p>\n

\"image\"<\/a> <\/p>\n

Okru\u017eeni smo promjenom i to je jedna stvar koja ima najdramati\u010dniji utjecaj na na\u0161e \u017eivote. Promjena ima sposobnost da uhvati korak s vama u nekom trenutku u va\u0161em \u017eivotu.<\/p>\n

Ne mo\u017eete je izbje\u0107i, jer \u0107e vas prona\u0107i, izazvati i prisiliti vas da ponovno razmotrite kako \u017eivite svoj \u017eivot.<\/p>\n

Promjena mo\u017ee do\u0107i u na\u0161e \u017eivote kao rezultat krize, kao rezultat izbora ili slu\u010dajno. U svakom slu\u010daju svi smo suo\u010deni s izborom \u2013 ho\u0107emo li napraviti promjenu ili ne? Vjerujem da je uvijek bolje napraviti promjenu u svom \u017eivotu, odlu\u010diti se na nju prije nego \u0161to budemo prisiljeni.<\/p>\n

Mi, me\u0111utim ne mo\u017eemo izbje\u0107i neo\u010dekivane doga\u0111aje u na\u0161im \u017eivotima, jer ti doga\u0111aji predstavljaju izazov u na\u0161em \u017eivotu. Ono \u0161to mo\u017eemo kontrolirati kada se suo\u010dimo s ovim izazovima je na\u010din na koji reagiramo na njih. Na\u0161a mo\u0107 izbora nam omogu\u0107uje da aktiviramo pozitivnu promjenu u na\u0161im \u017eivotima.<\/p>\n

Ovdje su 10 stvari koje mo\u017eete u\u010diniti u svom \u017eivotu koje \u0107e promijeniti va\u0161 \u017eivot nabolje, zauvijek:<\/p>\n

Prona\u0111ite smisao u \u017eivotu<\/p>\n

Odvojite vrijeme i poku\u0161ajte doku\u010diti \u0161to vam je va\u017eno u \u017eivotu i za\u0161to. \u0160to je to \u0161to \u017eelite posti\u0107i u \u017eivotu? Koji su va\u0161i snovi? \u0160to vas \u010dini sretnima?<\/p>\n

Va\u0161 smisao u \u017eivotu daje vam svrhu i postavlja smjer kako \u017eelite \u017eivjeti svoj \u017eivot. Ako ne prona\u0111ete smisao, ostatak svog \u017eivota \u0107ete provesti lutaju\u0107i kroz \u017eivot besciljno bez smjera, fokusa ili svrhe.<\/p>\n

Napravite mapu \u017eelja<\/p>\n

Kad smo bili djeca, ma\u0161tali smo cijelo vrijeme. Bili smo vje\u0161ti u sanjanju i vizualizaciji. Smatrali smo da je sve mogu\u0107e. Odrastanjem smo izgubili na\u0161u sposobnost ma\u0161tanja. Na\u0161i snovi su postali nevidljivi i po\u010deli smo osje\u0107ati da je nemogu\u0107e ostvariti na\u0161e snove.<\/p>\n

Mapa \u017eelja je odli\u010dan na\u010din da ponovno po\u010dnemo vjerovati u svoje snove. Ako svaki dan budemo promatrali na\u0161e snove na mapi \u017eelja, uvest \u0107emo snove u svoj \u017eivot. Na\u0161i snovi \u0107e postati stvarni i mi \u0107emo po\u010deti vjerovati u mogu\u0107nost postizanja tih snova.<\/p>\n

Postavite ciljeve kako bi ostvarili svoje snove<\/p>\n

Kada znate \u0161to je va\u017eno u va\u0161em \u017eivotu i \u0161to je va\u0161 \u017eivotni san, trebate postaviti dugoro\u010dne, srednjoro\u010dne i kratkoro\u010dne ciljeve. Oni \u0107e vam omogu\u0107iti da ostvarite svoje snove.<\/p>\n

Zapamtite da svoje ciljeve mo\u017eete i promijeniti. Uvijek budite fleksibilni s postavljanjem i ostvarivanjem svojih ciljeva, jer kako se \u017eivot mijenja, mijenjaju se automatski i va\u0161i ciljevi. To su mali koraci kojima \u0107ete pokrenuti \u201emomentum\u201c promjene u va\u0161em \u017eivotu.<\/p>\n

Otpustite \u017ealjenje<\/p>\n

\u017daljenje vas samo unaza\u0111uje. \u017daljenje pripada pro\u0161losti i ako \u0107ete potro\u0161iti sve svoje vrijeme na razmi\u0161ljanje o pro\u0161losti, propustiti \u0107ete sada\u0161njost i budu\u0107nost.<\/p>\n

Ne mo\u017eete promijeniti ono \u0161to ste u\u010dinili ili niste u\u010dinili u pro\u0161losti, stoga \u2013 otpustite. Jedino nad \u010dim imate kontrolu je \u2013 sada, vi birate kako \u0107ete \u017eivjeti svoj \u017eivot u sada\u0161njosti i budu\u0107nosti.<\/p>\n

\u017dalila sam za mnogo stvari u \u017eivotu. Pomo\u0107u \u201cvje\u017ebe s balonima\u201d oslobodila sam se \u017ealjenja. Kakva je to vje\u017eba?<\/p>\n

Vrlo je jednostavno \u2013 uzmite onoliko balona koliko vam je potrebno. Na svakom balonu napi\u0161ite jednu stvar za kojom \u017ealite, a zatim pustite balon da odleti. Kako balon bude letio sve dalje u nebo, pozdravite se zauvijek s tim \u017ealjenjem. To je jednostavna i mo\u0107na vje\u017eba koja mo\u017ee promijeniti na\u010din na koji \u017eivimo svoj \u017eivot.<\/p>\n

Odaberite neke stvarno zastra\u0161uju\u0107e stvari koje bi mogli u\u010diniti i onda ih i u\u010dinite<\/p>\n

Ovdje se radi o izlasku iz va\u0161e zone udobnosti. Javni govor je jedna od \u201cnajstra\u0161nijih\u201d stvari koje svatko mo\u017ee u\u010diniti. Ja sam se u\u017easno bojala javnog nastupa, me\u0111utim, znala sam da \u017eelim biti motivacijski govornik. Zato sam se pridru\u017eila grupi za pomo\u0107 u komunikaciji kako bih prevladala svoj strah od javnog nastupa.<\/p>\n

Moj prvi govor je bio u\u017easan, koljena su mi klecala, kupala sam se u znoju i nisam se mogla prestati tresti. Ali u\u010dinila sam to i nakon zavr\u0161etka govora \u2013 osje\u0107aj je bio nevjerojatan. Odlu\u010dila sam nastaviti i danas zara\u0111ujem za \u017eivot kao motivacijski govornik. Jo\u0161 uvijek sam nervozna kad po\u010dinjem govoriti, no to je ne\u0161to kao nervoza pomije\u0161ana s uzbu\u0111enjem i ja to volim.<\/p>\n

Napravite popis zastra\u0161uju\u0107ih stvari koje bi \u017eeljeli u\u010diniti, ali se previ\u0161e bojite. Isplanirajte, a zatim to u\u010dinite. Nikad nemojte prestati raditi te \u201estra\u0161ne\u201c stvari jer ako to ne budete \u010dinili, va\u0161 \u017eivot \u0107e postati samo utje\u0161no udoban.<\/p>\n

Po\u010dnite \u017eivjeti dobro izbalansiran \u017eivot<\/p>\n

Na\u0161e zdravlje ne ostaje isto. Fizi\u010dko, emocionalno i duhovno stanje mijenja se starenjem. Ali mi mo\u017eemo kontrolirati kako \u0107emo hraniti na\u0161 um i na\u0161e tijelo. Uravnote\u017een i zdrav \u017eivot gradi na\u0161u otpornost na fizi\u010dke promjene na\u0161eg tijela.<\/p>\n

Vje\u017eba je najbolji na\u010din na koji mo\u017eemo posti\u0107i pozitivan i optimisti\u010dan stav prema \u017eivotu. Zdrav, uravnote\u017een \u017eivot s puno vje\u017ebanja je stil \u017eivota koji \u0107e vam nesumnjivo dati zadovoljan i ispunjen \u017eivot.<\/p>\n

Suo\u010dite se sa strahovima<\/p>\n

Lako je zanemariti na\u0161e strahove i nadati se da \u0107e nestati. Na\u017ealost, to ne funkcionira na takav na\u010din. Ako \u017eelite promijeniti svoj \u017eivot, morate nau\u010diti svladati svoje strahove, tako da oni ne mogu kontrolirati vama.<\/p>\n

Na\u0161i strahovi su samo nerealne misli u na\u0161em umu, za koje smo s vremenom po\u010deli vjerovati da su istinite. Na\u0161i strahovi nas sprje\u010davaju da \u017eivimo svoj \u017eivot u potpunosti. Znamo da na\u0161i strahovi kontroliraju na\u0161 \u017eivot kada osje\u0107amo nezadovoljstvo i neispunjenost.<\/p>\n

Nakon \u0161to se su\u010dimo s na\u0161im strahovima mi stje\u010demo ponovno svoju mo\u0107 i biramo na koji na\u010din \u017eelimo \u017eivjeti na\u0161e \u017eivote i kada to u\u010dinimo, mi mijenjamo na\u0161e \u017eivote zauvijek.<\/p>\n

Prihvatite sebe<\/p>\n

Jedina osoba koja mo\u017ee stvoriti promjenu u va\u0161em \u017eivotu ste \u2013 vi! I da bi stvorili tu promjenu \u2013 morate voljeti sebe. Ponekad \u0107ete se u \u017eivotu suo\u010diti s odbacivanjem i bit \u0107e ljudi kojima se ne\u0107ete toliko svi\u0111ati.<\/p>\n

Kada prihvatite tko ste i po\u010dnete voljeti sebe, lak\u0161e \u0107ete krenuti naprijed i br\u017ee \u0107ete napredovati u \u017eivotu. Ako se cijelo vrijeme omalova\u017eavate i pri\u017eeljkujete da ste bolji, to \u0107e vas samo dovesti do nesre\u0107e i nezadovoljstva.<\/p>\n

Prona\u0111ite hrabrost, volite sebe i u\u010dinite ne\u0161to ludo. Ne brinite o tome \u0161to netko misli ili da li je to prava stvar za u\u010diniti. Ako vi u svom srcu osje\u0107ate da je to prava stvar, djelujte i stvorite \u017eivot koji volite.<\/p>\n

\u017divite u trenutku<\/p>\n

Mnogi od nas imaju tendenciju misliti da je trava zelenija na drugoj strani. Ali kada do\u0111emo na drugu stranu ograde shvatimo da to nije tako. Motivacija za promjenom na\u0161eg \u017eivota dolazi iz na\u0161e \u017eelje da budemo sretni. Mi smo \u010desto toliko fokusirani na tra\u017eenje sre\u0107e da zapravo propu\u0161tamo radost \u017eivljenja u sada\u0161njem trenutku.<\/p>\n

Mi smo postali toliko optere\u0107eni sa svim na\u0161im problemima i nezadovoljstvom u sada\u0161njosti da propu\u0161tamo dragocjenu ljepotu trenutka. Kada sjedimo na pla\u017ei i jedemo sladoled sa svojim najboljim prijateljem ili partnerom \u2013 to je trenutak sre\u0107e.<\/p>\n

Kada svakodnevno izra\u017eavamo zahvalnost i cijenimo stvari \u2013 to je do\u017eivljaj sre\u0107e u sada\u0161njem trenutku. Pomaganje potrebitima donosi nam radost i sre\u0107u. Nemojte propustiti ove trenutke zbog prevelikog fokusa na svoju potragu za sre\u0107om.<\/p>\n

Iskusite radost u\u010denja<\/p>\n

Svaki put kada nau\u010dite ne\u0161to novo, vi stje\u010dete vi\u0161e znanja, a s vi\u0161e znanja dolazi i vi\u0161e samopouzdanja. U\u010denje nam poma\u017ee da budemo prilagodljivi i fleksibilni novim situacijama. U\u010denje nas poti\u010de da budemo kreativniji i inovativniji u svom razmi\u0161ljanju.<\/p>\n

\u010citanje knjiga je odli\u010dan na\u010din u\u010denja. Da biste u potpunosti prihvatili radost u\u010denja, nikad nemojte prestati \u010ditati, niti tragati za znanjem. U\u010denje daje na\u0161em \u017eivotu smisao, a to je ono \u0161to \u010dini na\u0161 \u017eivot vrijednim.<\/p>\n

Imate izbor kako biste promijenili svoj \u017eivot. Ako odaberete djelovati po ovih 10 to\u010daka, va\u0161 \u017eivot \u0107e se, nesumnjivo, promijeniti zauvijek. Pa \u0161to \u010dekate? Po\u010dnite odmah!<\/p>\n

Izvor: lifehack, Atma<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.savjetnikuspjeha.com\/10-stvari-koje-ce-vam-zivot-promijeniti-zauvijek\/<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201ePromjena je zakon \u017eivota i oni koji gledaju samo na pro\u0161lost ili sada\u0161njost sigurno \u0107e propustiti budu\u0107nost.\u201c John F. Kennedy Jedina konstantna stvar u na\u0161em \u017eivotu je promjena. Ne mo\u017eemo je izbje\u0107i i \u0161to se vi\u0161e opiremo promjeni, to te\u017ei na\u0161 \u017eivot postaje. Vjerujte mi, znam to jer sam bio vrlo vje\u0161t u izbjegavanju promjena …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[170],"class_list":["post post-511","anons"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=511"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":554,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions\/554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}