{"id":2552,"date":"2019-12-17T12:32:10","date_gmt":"2019-12-17T12:32:10","guid":{"rendered":"https:\/\/doktorica.org\/?p=2552"},"modified":"2019-12-17T12:32:10","modified_gmt":"2019-12-17T12:32:10","slug":"mozgovi-sa-migrenom-su-pametniji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/2019\/12\/17\/mozgovi-sa-migrenom-su-pametniji\/","title":{"rendered":"Mozgovi sa migrenom su pametniji"},"content":{"rendered":"
\n

Migrena je najnapredniji svjetski sistem pra\u0107enja zdravlja. Migrene tijelu \u0161alju poruku da ne\u0161to nije u redu i potrebno je napraviti drasti\u010dne promjene u svrhu pre\u017eivljavanja.
\nOvaj obrambeni mehanizam sugerise da \u010dak 43 % \u017eena koje do\u017eive migrene, u nekom trenutku svog \u017eivota, ima pametniji mozak u odnosu na druge.
\nPet razloga za\u0161to je migrenski mozak pametniji 
\n
\n1. Isklju\u010divanje stresa<\/b><\/p>\n


\n<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\n“Emocionalni stres je glavni faktor koji doprinosi nastanku \u0161est vode\u0107ih uzroka smrti: rak, koronarna bolest srca, slu\u010dajne ozljede, respiratorni poreme\u0107aji, ciroza jetre i samoubistvo.” 
\nIspitivanje upale i oksidativnog stresa mo\u017ee vam pomo\u0107i prepoznati hroni\u010dna stanja, ali migrene mogu biti neposredan odgovor na stres.
\nSustavni pregled 25 publikacija o migreni utvrdio je da je stres naj\u010de\u0161\u0107i pokreta\u010d migrene 
\nMigrene mogu ugasiti tijelo kako bi se sprije\u010dilo izlaganje smrtonosnom stresu.<\/p>\n

2. Pokazatelj sr\u010danog udara i mo\u017edanog udara<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\nSr\u010dana bolest vode\u0107i je uzrok smrti u SAD, a mo\u017edani udar peti je vode\u0107i uzrok smrti ( CDC ). Studija objavljena 2016. otkrila je da migrena pove\u0107ava rizik od kardiovaskularnih bolesti za 50 % i pove\u0107ava rizik od mo\u017edanog udara za 62 %. Nedavno istra\u017eivanje pokazalo je da \u017eene sa migrenama imaju dvostruko ve\u0107i rizik od mo\u017edanog udara ( WebMD ).
\nSr\u010dano\u017eilne bolesti ekstremni su primjer migrenskog mozga koji upozorava tijelo da ne\u0161to nije u redu.
\n
\n3. Prognoza vremena<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\nMnogi oboljeli od migrene mogu predvidjeti da dolaze oluje.
\nJedno istra\u017eivanje migrene otkrilo je da pad pritiska od 0,15 mmHh pove\u0107ava vjerojatnost migrene u 64 % bolesnika.
\nPad pritiska doga\u0111a se pet ili \u0161est sati prije nego \u0161to stigne oluja. Kako se pritisak vani smanjuje, pritisak unutar tijela se \u0161iri. Ljudi s upalnim stanjima \u010desto su u stanju osjetiti pritisak teku\u0107ine oko svojih osjetljivih \u017eivaca.
\nU divljini bi prepoznavanje nadolaze\u0107e oluje moglo pru\u017eiti vrijeme za spasavanje. Mnogi ljudi s migranama imaju tu prednost.<\/p>\n


\n4. Alergije na hranu<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\nBrojna su istra\u017eivanja utvrdila da alergije na hranu doprinose migreni, a eliminacijska dijeta mo\u017ee rezultirati potpunom ili djelomi\u010dnom remisijom migrene.
\nAlergeni mogu pove\u0107ati razinu oksidativnog stresa i o\u0161tetiti ljudsko tijelo.
\nNeki alergeni iz hrane su smrtonosni, ali mnogi ne postanu \u0161tetni sve dok se ne pojedu odre\u0111ene koli\u010dine.
\nMigrene mogu zaustaviti osobu da jede vi\u0161e alergena proizvode\u0107i simptome mu\u010dnine i povra\u0107anja. Ovo je pametniji odgovor od dopu\u0161tanja tijelu da se polako otruje bez upozorenja.<\/p>\n

5. Genetika<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\nPreko 38 gena identificirano je kao osjetljivo na migrene. Neki ka\u017eu da su migrene uzrokovane genetikom, ali istra\u017eivanja se ne sla\u017eu.
\nPostoji vi\u0161e od 40 stanja povezanih s migrenom. Me\u0111utim, sami ovi uvjeti nisu uzrok migrene, niti su drugi pokreta\u010di migrene.
\nMigrene nastaju kombinacijom okida\u010da migrene i genetske osjetljivosti. Genetska predispozicija za migrene obja\u0161njava za\u0161to neki ljudi s hroni\u010dnim stanjima ili alergijama na hranu imaju migrene, a drugi ne.
\nMnogo ruralnog stanovni\u0161tva Afrike ima najni\u017eu zabilje\u017eenu stopu migrene u svijetu. Ruralna Etiopija ima prevalenciju migrene od 3 %, ali urbane etiopske studije pokazuju stope od 6 do 10 %. Genetika ne mo\u017ee objasniti za\u0161to bi gradska sredina utrostru\u010dila stopu migrene u odnosu na selo. Seoski ljudi imaju brojne zdravstvene prednosti, poput odgovaraju\u0107e sun\u010deve svjetlosti, dobrog dr\u017eanja, organske hrane, socijalne podr\u0161ke i vje\u017ebanja. Nisu izlo\u017eeni stotinama hemikalija iz hrane. Zbog toga seoski ljudi imaju ni\u017ei rizik od smrtnih slu\u010dajeva koji se mogu sprije\u010diti i zna\u010dajno smanjiti rizik od migrene.
\nGenetika je faktor migrene, ali samo kad postoji dugotrajna izlo\u017eenost okida\u010dima migrene koji \u0161tete ljudskom tijelu.
\nLjudi koji imaju migrene u urbanim, ali ne u ruralnim uvjetima, primjeri su kako migrenski geni koriste obrambeni mehanizam kada su izlo\u017eeni \u0161tetnim uvjetima. 
\n
\n6. Pretilost<\/b><\/p>\n


\n<\/b>
\nPretilost je odgovorna za vi\u0161e od 300.000 smrti godi\u0161nje u SAD. ” Nova istra\u017eivanja sugeriraju da \u0107e pretilost postati vode\u0107i uzrok prijevremene smrti u sljede\u0107ih nekoliko godina.
\nPretilost pove\u0107ava rizik od migrena do 81 %.
\nPrema velikom istra\u017eivanju, mu\u010dnina se javlja kod 90 % oboljelih od migrene. Mu\u010dnina moze biti nacin kako tijelo nekoga s migrenom reagira na problem koji je \u010desto uzrokovan jedenjem pogre\u0161ne hrane.
\n
\nZa\u0161to se migrene doga\u0111aju<\/b>
\nJake glavobolje samo su jedan simptom migrene. Migrene mogu tako\u0111er nastupiti s mu\u010dninom, osjetljivo\u0161\u0107u na svjetlo, osjetljivoscu na zvuk, alodinijom ili bolom na dodir, poreme\u0107ajem vida i jo\u0161 mnogo toga. Migrene mogu ostaviti oboljelog da oslabljenim nekoliko dana.<\/p>\n

Ljudsko se tijelo prilago\u0111ava najnepovoljnijim uvjetima. <\/p>\n

Mo\u017eda se tijelo prilago\u0111ava uzrocima smrti s kojima se danas naj\u010de\u0161\u0107e suo\u010davamo.
\nSlu\u017ebeni uzrok migrene nije poznat, ali znamo puno o tome \u0161to aktivira migrene. Trigeminalni \u017eivac osloba\u0111a peptid pod nazivom CGRP kada je izlo\u017een oksidativnom stresu.<\/p>\n

Tehni\u010dki je nervni sistem oboljelih od migrene pametniji.
\nOksidativni stres povezan je s gotovo svim okida\u010dima migrene i mnogim uvjetima povezanima s migrenom.<\/p>\n

Oksidativni stres je vru\u0107a tema, ne samo u istra\u017eivanju migrene, ve\u0107 u istra\u017eivanju svih smrtonosnih stanja.
\nMo\u017eda ne znate \u0161to je oksidativni stres, ali znate \u0161to su antioksidanti. Oksidativni stres doga\u0111a se kada molekula izgubi elektron i pretvori se u slobodni radikal. Zatim slobodni radikal krade elektron iz druge molekule. Ta molekula tada postaje slobodni radikal i krade se iz druge molekule, i tako dalje. Ako se ostavi bez nadzora, o\u0161te\u0107enja se nastavljaju po cijelom tijelu.
\nAntioksidansi doniraju elektron tom prvom lopovu tako da on ne ide i pretvara ostale molekule u lopove.<\/p>\n

Antioksidanti mogu zaustaviti silaznu spiralu koja dovodi do oksidativnog stresa, upale i hroni\u010dnih bolesti.
\nMe\u0111utim, antioksidanti iz hrane ili dodataka ne dovode ih uvijek u krvotok tamo gdje su vam potrebni. Smanjenje izlo\u017eenosti okida\u010dima migrene, koje uzrokuju oksidativni stres, nu\u017eno je u kombinaciji s hranom koja daje antioksidante ( dijeta ).
\nVisoke razine oksidativnog stresa povezane su s \u010detverostrukim porastom rizika od migrene.
\nJasno je da su migrene obrambeni mehanizam protiv oksidativnog stresa i smrtonosnih uvjeta s kojima je povezan oksidativni stres.
\nMozgovi s migrenama jedini su dovoljno pametni da nam ka\u017eu da je oksidativni stres problem.
\n\"\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Migrena je najnapredniji svjetski sistem pra\u0107enja zdravlja. Migrene tijelu \u0161alju poruku da ne\u0161to nije u redu i potrebno je napraviti drasti\u010dne promjene u svrhu pre\u017eivljavanja. Ovaj obrambeni mehanizam sugerise da \u010dak 43 % \u017eena koje do\u017eive migrene, u nekom trenutku svog \u017eivota, ima pametniji mozak u odnosu na druge. Pet razloga za\u0161to je migrenski mozak …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[593,591,595,592,594],"class_list":["post post-2552","anons"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2553,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552\/revisions\/2553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}