{"id":1669,"date":"2017-10-10T17:37:49","date_gmt":"2017-10-10T17:37:49","guid":{"rendered":"https:\/\/doktorica.org\/?p=1669"},"modified":"2017-10-10T17:42:19","modified_gmt":"2017-10-10T17:42:19","slug":"18-odlicnih-prirodnih-lijekova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/2017\/10\/10\/18-odlicnih-prirodnih-lijekova\/","title":{"rendered":"18 odlicnih prirodnih lijekova"},"content":{"rendered":"
\n

Savremeni \u010dovjek lijek za sve bolesti uglavnom nalazi u apoteci, ali mo\u017eda ne bi bilo lo\u0161e kada bi s vremena na vrijeme isku\u0161ali ove stare, efikasne trikove.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ovih 18 savjeta mo\u017eda ne mo\u017ee u potpunosti nadomjestiti ljekarsku pomo\u0107, ali svakako mogu koristiti kao zdravija metoda lije\u010denja.<\/p>\n

1. Manje opekotine lije\u010di aloe vera<\/b><\/p>\n

Gel od aloe vere sadr\u017ei aktivne sastojke koji poma\u017eu zarastanju opekotina. No, valja imati na umu da ova biljka nije za oralnu upotrebu i premda neki odlu\u010dno tvrde da ima laksativna svojstva, nemojte je piti. To\u010dno je da se aloja u debelom crijevu pretvara u sapun, te stoga nakon dugotrajne kontinuirane uporabe mo\u017ee \u0161tetiti. Unato\u010d tome bolnu opekotinu mo\u017eete ubla\u017eiti tako da prona\u0111ete cijelu biljku \u010diji \u0107ete sok, odnosno gel povremeno cijediti. Potrebno je odlomiti krajeve biljke i iscijediti gel koji nalikuje balzamu za kosu. Gelom nama\u017eite opekotinu, vrlo brzo osje\u0107ati \u0107ete se znatno bolje.<\/p>\n

2. Lijek protiv gastritisa je soda bikarbona<\/b><\/p>\n

Soda bikarbona vi\u0161e je nego korisna kod gastritisa, jer njena alkalna svojstva ubla\u017eavaju zgaravicu. No, ako bol i nelagoda ne prestaju nekoliko dana za redom ili se pak pojavljuju vi\u0161e puta mjese\u010dno svakako posjetite stru\u010dnjaka, jer bolovi ovog tipa ukazuju na ozbiljnije probleme.<\/p>\n

3. Bolovi u mi\u0161i\u0107ima, lijek je hamamelis- vird\u017einijski orah<\/b><\/p>\n

Ovaj orah osim \u0161to sprje\u010dava neugodne bolove u mi\u0161i\u0107ima, efikasan je i u lije\u010denju \u010direva, ekcema, varkioznih vena, a dobro se poslu\u017eiti njime i kod posjekotina nakon brijanja, uboda komaraca ili pak u\u017easno bolnih uraslih noktiju. Ova biljka sna\u017ean je oksidans koji izaziva ste\u017eu\u0107i efekt i time ubrzava zacjeljivanje i umanjuje upalu. Niti njega ne treba unositi oralno, ali dobro se poslu\u017eiti ovih orahom nakon \u0161to ozljedu prvo o\u010distimo blagim, dje\u010dijim sapunom i djelomi\u010dno osu\u0161imo. Hamamelis se potom nanosi vatom ili ga se stavlja na zavoj koji prekriva ogrebotine.<\/p>\n

4. Najve\u0107i dar majke prirode- med<\/b><\/p>\n

Med ima baktericidna svojstva, a istra\u017eivanje iz 2008. godine pokazalo je da konzumacija meda mo\u017ee smanjiti povr\u0161inske \u010direve na ko\u017ei za \u010dak 34 posto. Sastojak je mnogih prirodnih smjesa i eliksira za prevenciju i lije\u010denje gotovo svih bolesti kao i za ljepotu. Bebe mla\u0111e od jedne godine ne bi trebale konzumirati med, kao ni osobe alergi\u010dne na njega, premda su reakcije blage. Protiv bolova u \u017eelucu kasika meda pomije\u0161a se s octom, te se doda u \u010da\u0161u vode, a pije se i kako bi se ubla\u017eio ka\u0161alj. Tako\u0111er, mo\u017ee poslu\u017eiti i kao oblog za prekrivanje opekotina. Odli\u010dna je i medena voda. Super se kKombinuje s limunom, \u0111umbirom, kurkumom i \u010de\u0161njakom.<\/p>\n

5. Vi\u0161e nego koristan- \u0111umbir<\/b><\/p>\n

Ova biljka koja se u kuhinjama konzumira kao za\u010din lijek je protiv vrtoglavice i mu\u010dnina izazvanih hemoterapijom i nekim sli\u010dnim tretmanima, a odli\u010dan je i kod morske bolesti i za detoksikaciju i ja\u010danje imuniteta. U manjim dozama \u0111umbir je bezopasan, ali kad kada mo\u017ee izazvati alergijske reakcije poput osipa, te\u0161kog disanja ili zatvaranja grla, te naticanja usana, ako vam se to desi posjetite lije\u010dnika. No, kada znamo da \u0111umbir ima mnogo koristi ne treba ga zanemariti. Najbolji na\u010din da ga konzumirate je da ga mljevenog progutate, uz te mo\u017ee ga se naribati u \u010daj ili sok, a mo\u017ee se prona\u0107i i u kapsulama te teku\u0107em ekstraktu.<\/p>\n

6. Za\u010din koji miri\u0161e na pitu od jabuka \u2013 cimet<\/b><\/p>\n

Ovaj za\u010din koji miri\u0161e na pitu od jabuka sprije\u010dava lo\u0161 zadah i hrkanje, a koristan je i kod navale bakterija te vrtoglavica. Brojna istra\u017eivanja ovu bakinu teoriju zaista su i potvrdila, jer cimet ima antisepti\u010dka svojstva i ubojica je bakterija. Od njega je najbolje napraviti \u010daj. Pola male \u017elice cimeta stavi se u \u0161alicu vrele vode. Lo\u0161 zadah sprije\u010dit mo\u017eete tako \u0161to se cimet pomje\u0161a sa hladnom vodom i koristi kao vodica za usta. Neko\u0107 su ljudi cimet koristili umjesto paste za zube, a mo\u017ee se raditi i za dezinfekciju ruku u obliku eteri\u010dnog ulja. Svejedno, s njim tako\u0111er valja biti opreza, jer sadr\u017ei kumarin koji mo\u017ee biti \u0161tetan po jetru i bubrege ako ga se unosi previ\u0161e.<\/p>\n

7. Isprobajte ulje \u010dajevca<\/b><\/p>\n

Protiv gljivica na noktima, atletskog stopala, \u010direva, afti, dermatofitoze i drugih oboljenja korisno je ulje \u010dajevca bogato prirodnim antigljivi\u010dnim i antibakterijskim svojstvima. Nanesite ga na upaljeno tkivo, a koristan je i kod peruti u tom slu\u010daju nanosite ga izravno na kosu. No, prije uporabe ga razrijedite i ne nanosite na osjetljiva mjesta poput genitalija, a razrijediti ga se mo\u017ee s maslinovim uljem. Oprez! Ulje \u010dajevca nemojte progutati.<\/p>\n

8. Kurkuma \u2013 \u017euto je najzdravije<\/b><\/p>\n

Kurkuma je jedan od najmo\u0107nijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin. Medicinska svojstva ovog za\u010dina postepeno su se otkrivala tokom proslog stolje\u0107a. Ve\u0107 odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje antiupalna svojstva, ali nedavna istra\u017eivanja su pokazala da je kurkuma \u2013 pravo \u010dudo prirode. Potvr\u0111en je blagotvorni u\u010dinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti. U ayurvedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja ja\u010da i njeguje organizam.<\/p>\n

9. Mirisna, a ljekovita menta<\/b><\/p>\n

Sprje\u010dava bolove u \u017eelucu, gr\u010deve i lo\u0161 zadah. Stoga je jedan od glavnih sastojaka gume za \u017evakanje, a menta je izvrsna i kod prehlade i gripe. Njena uloga je opu\u0161tanje \u017eeluca i pove\u0107avanje sekrecije unutar probavnog sistema. U normalnim dozama posve je bezopasna, a za \u010daj je dovoljno najvi\u0161e dvije \u017eli\u010dice suhe mente zaliti vrelom vodom. Rijetko se kod konzumacije mente pojave alergijske reakcije. Menta mo\u017ee olak\u0161ati gr\u010deve kod djece, a dobro je i da majka sama popije ovaj \u010daj. Njena izvrsna svojstva do\u0107i \u0107e do bebe putem maj\u010dinog mlijeka. Majke bi sat vremena prije dojenja trebale piti rijedak \u010daj, a ako vi\u0161e ne doje jednu malu \u017elicu su\u0161ene mente prelijte vrelom vodom i pustite da stoji 10-tak minuta te prespite u bebinu bo\u010dinu. Menta je izvrsna za otvaranje di\u0161nih puteva, ali imajte na umu da se sve ove upute ne odnose na \u0161tetne cigarete s okusom mentola.<\/p>\n

10. Malo kafe, malo \u010daja<\/b><\/p>\n

Kafa i zeleni \u010daj lije\u010de glavobolju i astmu, a kofein pove\u0107ava u\u010dinkovitost tableta protiv glavobolja pa je \u010dest sastojak analgetika. Kafa mo\u017ee biti hitan lijek kod asmati\u010dara, jer umanjuje upalu u bronhijalnim putevima. No, s kofeinom ne valja pretjerivati stoga nemojte pretjerati. Previ\u0161e kafe stvara glavobolju, a trudnice i dojilje trebali bi je izbjegavati ili barem ograni\u010diti, jer mo\u017ee izazvati malu te\u017einu novoro\u0111en\u010deta. Zeleni \u010daj je odli\u010dan antioksidans i daje energiju.<\/p>\n

11. Blagodati jabu\u010dnog octa<\/b><\/p>\n

Bolove u mi\u0161i\u0107ima sprije\u010dite jabu\u010dnim octom koji sadr\u017ei jabu\u010dnu, limunsku i mlije\u010dnu kiselinu. Uz to modrice i povrije\u0111ene mi\u0161i\u0107e ubla\u017eiti \u0107e u najkra\u0107em roku jer je njegovo glavno svojstvo izvla\u010denje upala. Zavoj natopite vodom i octom, ocjedite i zavijte na bolno mjesto te ostavite da stoji oko sat vremena. Postupak ponavljajte nekoliko dana i bol \u0107e nestati. Jabu\u010dnim octom mo\u017eete ukloniti i fibrome s ko\u017ee.<\/p>\n

12. Krompir nije samo za jelo<\/b><\/p>\n

Sirovi bijeli krompir lijek je protiv konjuktivitisa. Premda ga konzumiramo u bezbroj kuhanih varijanti, sirovi krompir mo\u017ee isu\u0161iti i dezinficirati upalu oko o\u010dnog kapka koju izaziva konjuktivitis. Dobar je i kao lijek protiv hemoroida. Koristi ga se tako \u0161to se oguljeni krumpir nariba i uvije u gazu te stavi na oko te zaljepi flasterima i ostavi da dijeluje tijekom no\u0107i. Na isti na\u010din pomaze kod blazih hemoroida. Napomenimo, da krompir treba biti dobro o\u010di\u0161\u0107en kada ga koristite na ovaj na\u010din.<\/p>\n

13. \u010ce\u0161njak \u2013 jak i mo\u0107an<\/b><\/p>\n


\n<\/b><\/p>\n

Glavni sastojak \u010de\u0161njaka je alicin koji posjeduje \u010dudesno antibakterijsko, antivirusno, antigljivi\u010dno, antiparazitsko i antioksidacijsko djelovanje. Zbog svojeg jedinstvenog sastava, \u010de\u0161njak povoljno utje\u010de na mnoge bolesti poput virusnih i bakterijskih infekcija, artritisa, kardiovaskularnih bolesti, bolesti di\u0161nih puteva, probavnih tegoba, parazita i kroni\u010dnog umora. Istra\u017eivanja potvr\u0111uju da redovito kori\u0161tenje \u010de\u0161njaka regulira pritosak i nivo holesterola i \u0161e\u0107era u krvi.
\nStudije tako\u0111er potvr\u0111uju da \u010de\u0161njak mo\u017ee poslu\u017eiti kao odli\u010dna prevencija mnogih vrsta raka.<\/p>\n

14. Vitamin E u ulju \u2013 protiv starenja i opekotina<\/b><\/p>\n

Ulje bogato aktioksidansom, vitaminom E izvrstan je lubrikant i sprje\u010dava starenje ko\u017ee izazvano grubim sapunima i sun\u010devim zrakama. Ovo ulje je gusto i koristi ga se kod bla\u017eih opekotina, a kada ga kupujete birajte proizvod bez mirisa i aditiva.<\/p>\n

15. Namastite se iznutra i izvana \u2013 kokosovim uljem<\/b><\/p>\n

Odli\u010dno za jelo i kozmetiku! Birajte uvijek hladno pre\u0161ano djevi\u010dansko. Ovo ulje rabi se dugi niz godina u kozmeti\u010dkoj industriji radi srednje zasi\u0107enih masnih kiselina koje ko\u017ea lako apsorbira i dopu\u0161ta \u0107elijama da zadr\u017ee vi\u0161e vode. No, mnogi proizvodi koje koristimo za njegu tijela sadr\u017ee hidrogeniziranu verziju kokosovog ulja koja nema gotovo nikakvu korist, stoga birajte proizvode bez mirisa i dodataka. Jedite ga i ma\u017eite se njime.<\/p>\n

16. Na zubobolju uljem karanfili\u0107a<\/b><\/p>\n

Prirodan analgetik i antiseptik je ovo ulje, a prije bilo kakvih lijekova protiv bolova ulje karanfil\u010di\u0107a koristili su \u010dak i zubari, a danas ostaje popularan narodni lijek. \u0160tapi\u0107 za usi namo\u010di se u ulje i nanese izravno na zub. Od ove biljke mo\u017ee se napraviti i \u010daj tako \u0161to se nekoliko pupoljaka doda u vrelu vodu i ostavi 15 minuta da odstoji te se nanosi na bolan i nate\u010den zub. S ovim uljem ne valja pretjerivati jer mo\u017ee biti toksi\u010dno, a ne\u017eeljeni efekti mogu biti i povra\u0107anje, grlobolja i te\u0161ko disanje. Konzumiranje u manjim koli\u010dinama ipak je bezopasno.<\/p>\n

17. Limun \u2013 kiselo lije\u010di<\/b><\/p>\n

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na na\u0161em planetu. Limun \u0161titi od tolikog broja bolesti, da ga s pravom mo\u017eemo nazvati super-hranom. Limun je pun nutrijenata \u2013 sadr\u017ei bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, \u017eeluca, imunog, \u017eiv\u010danog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, mo\u017eete sprije\u010diti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog pritiska, bakterijskih infekcija, bubre\u017enih i \u017eu\u010dnih kamenaca, a prema nekim istra\u017eivanjima i odredjenih formi raka! Postoji puno na\u010dina da ovu namirnicu uvrstite u Va\u0161 svakodnevni meni. Ipak, najjednostavniji na\u010din je svaki dan popiti 1-2 \u010da\u0161e mlake vode sa limunom.<\/p>\n

18. Lavanda \u2013 bo\u017eanstvena biljka<\/b><\/p>\n

Cvjetovi lavande od davnina su se koristili u kupkama, u svrhu pro\u010di\u0161\u0107enja tijela i duha. Njezin blag miris op\u0107enito smiruje, opu\u0161ta i otklanja osje\u0107aj napetosti, pa se eteri\u010dno ulje lavande mo\u017ee koristiti i za masa\u017eu, a pouzdano poma\u017ee kod reumatskih bolova i bolova mi\u0161i\u0107a. Eteri\u010dno ulje lavande jedno od rijetkih koje se mo\u017ee nerazrije\u0111eno nanositi na ko\u017eu. Budu\u0107i da poti\u010de njezinu regeneraciju, odli\u010dno je sredstvo pri iscjeljivanju rana i o\u017eiljaka, te akni, ekcema i opekotina.<\/p>\n

Lavanda je korisno pomo\u0107no sredstvo u lije\u010denju svih bakterijskih i gljivi\u010dnih infekcija ko\u017ee. Eteri\u010dnim uljem lavande mo\u017eemo se poslu\u017eiti i za inhaliranje, tako \u0161to \u0107emo nekoliko kapljica nakapati u posudu vru\u0107e vode. Time \u0107emo pro\u010distiti di\u0161ne putove i osvje\u017eiti cijeli organizam.<\/p>\n

atma.hr<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Savremeni \u010dovjek lijek za sve bolesti uglavnom nalazi u apoteci, ali mo\u017eda ne bi bilo lo\u0161e kada bi s vremena na vrijeme isku\u0161ali ove stare, efikasne trikove. Ovih 18 savjeta mo\u017eda ne mo\u017ee u potpunosti nadomjestiti ljekarsku pomo\u0107, ali svakako mogu koristiti kao zdravija metoda lije\u010denja. 1. Manje opekotine lije\u010di aloe vera Gel od aloe …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[477,36],"class_list":["post post-1669","anons"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1669"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1679,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669\/revisions\/1679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}