{"id":1514,"date":"2017-03-04T10:04:03","date_gmt":"2017-03-04T10:04:03","guid":{"rendered":"http:\/\/doktorica.org\/?p=1514"},"modified":"2017-03-04T11:47:22","modified_gmt":"2017-03-04T11:47:22","slug":"11-znakova-da-vam-je-tijelo-otrovano-toksinima-vrijeme-je-za-ciscenje","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/2017\/03\/04\/11-znakova-da-vam-je-tijelo-otrovano-toksinima-vrijeme-je-za-ciscenje\/","title":{"rendered":"11 znakova da vam je tijelo otrovano toksinima. Vrijeme je za ciscenje"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<p><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif;\">Jedan od znakova je prekomjerna kila\u017ea koju ni jedna dijeta ne mo\u017ee skinuti.<\/span><\/p>\n<aside class=\"social cf\" style=\"color: rgb(0, 0, 0); font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; line-height: 22px;\">\n<p class=\"article_social_interactions cf\">Iako to nije uvek o\u010digledno na prvi pogled, postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da je<strong>&nbsp;va\u0161e tijelo puno toksina<\/strong><a href=\"http:\/\/stil.kurir.rs\/pretraga?q=toksini&amp;form_name_category=&amp;form_name_published_interval=1year\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(33, 150, 243);\">.<\/a><\/p>\n<p><strong>1. Borite se s vi\u0161kom kilograma<\/strong><\/p>\n<p>Ako se uporno poku\u0161avate rije\u0161iti vi\u0161ka kilograma vje\u017ebanjem i<strong>&nbsp;brojenjem kalorija<\/strong>, ali ni\u0161ta se ne doga\u0111a, mogu\u0107e je da vas<strong>&nbsp;toksini blokiraju.&nbsp;<\/strong>Naime, mnogi od njih su lipofilni, \u0161to zna\u010di da su pohranjeni u tjelesne masno\u0107e. Ti toksini uklju\u010duju dioksine i brojne pesticide koje unosimo hranom.&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1188\" alt=\"\" src=\"http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez.jpg\" title=\"Detoksikacija\" class=\"alignnone size-full wp-image-1513\" srcset=\"http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez.jpg 1080w, http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez-273x300.jpg 273w, http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez-768x845.jpg 768w, http:\/\/doktorica.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/bk5dztsjqez-931x1024.jpg 931w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>2. Neobja\u0161njiv umor<\/strong><\/p>\n<p>Ako svake no\u0107i odspavate osam sati, ali i dalje se budite umorni, razlog bi mogli biti toksini. Visok nivo toksina u organizmu predstavlja dodatni stres za tijelo, te&nbsp;<strong>iscrpljuje nadbubre\u017ene \u017elezde<\/strong>. Hroni\u010dni stres zbog optere\u0107enja toksinima mo\u017ee dovesti do umora nadbubre\u017ene \u017elezde, zbog \u010dega ste iscrpljeni i umorni. Neki toksini mogu poremetiti funkciju a jedan od takvih jest&nbsp;<strong>kofein.<\/strong><\/p>\n<p><strong>3. Nesanica<\/strong><\/p>\n<p>Ako se u va\u0161em tijelu nalazi pove\u0107ana koli\u010dina toksina, nivo kortizola u va\u0161em tijelu mo\u017ee se poremetiti. Kortizol je hormon koji se otpu\u0161ta kako bi ste se<strong>&nbsp;lak\u0161e nosili sa stresom<\/strong>. U normalnim okolnostima na najvi\u0161im je nivoima ujutro, a najni\u017eima uve\u010der, ali ako se ta ravnote\u017ea poremeti, nivo kortizola i nave\u010der mogu biti visoke, zbog \u010dega ste pred spavanje puni energije i ne mo\u017eete utonuti u san. Nesanica mo\u017ee ozbiljno naru\u0161iti va\u0161e zdravlje pa je va\u017eno da poku\u0161ate odspavati svake no\u0107i osam sati. Idite ranije na spavanje.<\/p>\n<p><strong>4. Zbunjenost<\/strong><\/p>\n<p>Brojni toksini uti\u010du na rad va\u0161eg mozga, a me\u0111u njima su aspartam i monosodium glutamat (MSG). Zbog njih se mo\u017eete osje\u0107ati pomalo zbunjeno, a va\u017eno je izbaciti ih iz&nbsp;<strong>ishrane, jer bukvalno mogu nadra\u017eiti \u0107elije mozga&nbsp;<\/strong>do smrti. Aspartam se mo\u017ee na\u0107i u raznim pi\u0107ima i slatki\u0161ima bez \u0161e\u0107era, dijetnoj hrani i pastama za zube, dok se MSG nalazi u industrijskoj hrani.<\/p>\n<p><strong>5. Neobja\u0161njive glavobolje<\/strong><\/p>\n<p>Ako vas redovno boli glava bez nekog posebnog razloga, mogu\u0107e je da su nivoi toksina u va\u0161em tijelu previsoki. Glavobolje tako\u0111e uzrokuju MSG i aspartam, ali i te\u0161ki metali, vjesta\u010dka boja te&nbsp;<strong>konzervansi u hrani.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>6. Promjene raspolo\u017eenja<\/strong><\/p>\n<p>Tako\u0111e mogu biti znak da su vam hormoni izvan ravnote\u017ee. Neki toksini poput ksenoestrogena uzrokuju hormonske<strong>&nbsp;neravnote\u017ee kod \u017eena i mu\u0161karaca<\/strong>. Ksenoestrogeni su sinteti\u010dki spojevi koji djeluju poput estrogena u tijelu. Izbjegavajte upotrebu proizvoda od plastike kako biste smanjili nivo ksenoestrogena u tijelu.<\/p>\n<p><strong>7. Tjelesni mirisi<\/strong><\/p>\n<p>Ako patite od lo\u0161eg zadaha ili gasova, mogu\u0107e je da va\u0161a jetra i crijeva imaju problema s&nbsp;<strong>eliminisanjem toksina iz tijela.<\/strong><\/p>\n<p><strong>8. Zatvor<\/strong><\/p>\n<p>Jako je va\u017eno izbacivati otpadne sastojke iz tijela svakog dana, u suprotnom se toksini apsorbiraju nazad u tijlo kroz crijeva<strong>. Pijte vi\u0161e vode i pove\u0107ajte unos vlakana u tijelo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>9. Bolovi u mi\u0161i\u0107ima<\/strong><\/p>\n<p>Ako osje\u0107ate neobja\u0161njive bolove u mi\u0161i\u0107ima,&nbsp;<strong>tako\u0111e uzrok mogu biti toksini.<\/strong>&nbsp;Naime, neki od njih stimuli\u0161u receptore boli u mi\u0161i\u0107ima, \u0161to dovodi do gr\u010deva, \u010dvorova, te bolova u mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n<p><strong>10. Problemi s ko\u017eom<\/strong><\/p>\n<p>Va\u0161a jetra trebala bi eliminisati ve\u0107inu toksina kojima ste eksponirani, ali u slu\u010daju njihove prevelike koli\u010dine, taj posao na sebe poku\u0161ava preuzeti i ko\u017ea.<strong>To mo\u017ee dovesti do akni, osipa i \u010direva.<\/strong><\/p>\n<p><strong>11. Osetljivost na mirise<\/strong><\/p>\n<p>Ako sna\u017eno ose\u0107ate razli\u010dite mirise, mogu\u0107e je da je to zbog toksina u va\u0161em tijelu. Ta osjetljivost<strong>&nbsp;mo\u017ee dovesti do glavobolja i mu\u010dnina.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stil.kurir.rs\">stil.kurir.rs<\/a><strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<\/aside>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedan od znakova je prekomjerna kila\u017ea koju ni jedna dijeta ne mo\u017ee skinuti. Iako to nije uvek o\u010digledno na prvi pogled, postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da je&nbsp;va\u0161e tijelo puno toksina. 1. Borite se s vi\u0161kom kilograma Ako se uporno poku\u0161avate rije\u0161iti vi\u0161ka kilograma vje\u017ebanjem i&nbsp;brojenjem kalorija, ali ni\u0161ta se ne doga\u0111a, mogu\u0107e &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[44,456],"class_list":["post post-1514","anons"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1514"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1517,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions\/1517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1513"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/doktorica.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}