Tag «bijeli hljeb»

8 namirnica koje više ne biste trebali jesti

hljeb

Postoji puno dezinformacija o hrani i kako ona utječe na zdravlje, što čini odabir onoga što je zapravo zdravo i korisno jako teškim. S druge strane postoji izvjestan broj namirnica koje treba izbjegavati u bilo kojim okolnostima, zato što od njih skoro pa da i nema nikakve koristi, a na mnoge načine predstavljaju rizik po …

Da li je bijeli hljeb zaista neprijatelj vašeg zdravlja?

Da li je bijeli hljeb zaista neprijatelj vašeg zdravlja? Hljeb je najbolje jesti oko 16 sati jer nam daje potrebnu energiju. Bijeli hljeb može potaknuti rad metabolizma, a odmrznuti hljeb često izaziva vjetrove i nadutost. Od priloga uz jelo, sendviča pa do deserta, hljeb je temelj prehrane u zapadnom društvu, no u posljednje vrijeme smatra …

5 razloga zašto trebate izbjegavati bijeli hljeb

Koliko god bio ukusan, bijeli hljeb nije zdrav i trebali biste ga izbjegavati. Štaviše, stručnjaci preporučuju da ga treba totalno izbaciti iz upotrebe i zamijeniti ga nekom od alternativa. Evo i zašto. Sadrži previše soli Bijeli hljeb, sam po sebi, sadrži toliko soli da sendvič ili neki drugi “brzinski” obrok, u kojem je on glavni …