7 genijalnih savjeta šaolinskih monaha: Ispijte šoljicu čaja – Nemojte piti planove, misli i brige! Konstantna upotreba smartphona, e-mailova i društvenih mreža preopterećuje ljudski mozak i povećava razinu kortizola, što negativno utiče kako na psihičko, tako i na fizičko zdravlje. Mnogi od nas i ne primjećuju da unutrašnji mir i duhovni sklad žrtvuju zbog raznih, …