Zasto su mandarine zdrave?!

7 razloga zašto ih trebate jesti Kupljene mandarine konzumirajte unutar tjedan dana od dana kupovine. Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su iznimno ukusne. Naravno, u pitanju su mandarine, a ima više razloga zašto ih svakodnevno treba konzumirati.  Mandarina za vitku liniju …

Jedite kurkumu!

Ljekovita svojstva kurkume: Prirodna protuupalna Prirodni antibiotik Prirodni antiseptik Prirodni analgetik Ubrzava zacjeljivanje rana Poboljšava probavu Pročišćiva krv Jača ligamente Tonik za kožu Pomaže protiv kašlja Poboljšava astmu Pomaze kod osteoartritisa Usporava progresiju MS-a Pomaže u sprečavanju stvaranja plinova / nadimanja Snižava holesterol Liječi čireve na želucu Poboljšava stanje kože (psorijaza, ekcem, itd.) Pomaže u …

Pozitivne afirmacije

Započnite dan sa zahvalnošću, ljubavlju i pozitivnim mislima. ZAHVALNOST: Hvala, Univerzume! Zahvalan sam na predivnom, novom danu. Zahvalan sam na svemu što imam. Zahvalan sam na svemu što mi dolazi. ZDRAVLJE: Imam snažno i zdravo tijelo. Moj um je jasan i usredotočen. Imam obilje energije. Moje tijelo je uravnoteženo. Zdrav sam i sretan i fizički …

Poruka dana!

Kad vidiš neku osobu koja te oduševljava, znaj da tu nije bilo ničega napola i osrednjega, nije tu bilo nikakvog odgađanja i beskrajnog premišljanja, hodanja linijom manjeg otpora i samozavaravanja. To je bila osoba koja je znala jasno reci svoje „da“ tamo gdje je vidjela priliku i svoje „ne“ tamo gdje je vidjela da joj …

Krostata, kolac sa bundevom i cokoladom

Krostata, tradicionalno italijansko jelo, poznata je kao okrugli desert s nadjevom, u ovom slučaju od zdrave bundeve i fine tanne čokolade, Sastojci za tijesto: 250 g brašna 125 g maslaca 80 g šećera kašičica praška za pecivo prstohvat soli žumanjak kašika ribane limunove korice Sastojci za nadjev: 600 g mesa od bundeve 175 g smeđeg …

Dajte ono sto najvise zelite da vam se vrati

Šetajući ulicom jednom sam čuo čovjeka kako ponavlja ovu mantru: “Jeste li danas pomogli nekome osim sebi?” Pokušavao je prikupiti novac. Za neki svoju stvar… Ali to me nagnalo na razmišljanje. O davanju. Trebate davati da biste dobili. Dajte podršku da biste je dobili. Dajte pohvale da biste ih primili. Dajte sve od sebe kako …

Prica dana

Dva sjemena leže jedno pored drugog u plodnom tlu u proljeće. Prvo sjeme kaže: „Želim da rastem! Želim da pustim svoje korjenje duboko u zemlju ispod mene, i da poguram svoje izdanke kroz zemljinu koru iznad sebe. Želim da razvijem svoje pupoljke da bi objavili dolazak proljeća. Želim da na svom licu osjetim toplotu sunca …

Prica dana

Jednog dana jedan starac susreo je jednog mladića koji ga je upitao: “Sjećate li me se?” Starac je odgovorio negativno. Stoga mu je mladić rekao da je nekad davno bio njegov student. Na to ga profesor upita: “Ah da? I čime se baviš sada?” Mladić odgovori: “Učitelj sam.” “Oh, kako lijepo. Poput mene”, odgovori mu …

Kako prepoznati da je vasem tijelu potreban detoks?

Postoje neki signali koji upozoravaju da je tijelo opterećeno i da traži pomoć: -glavobolja -alergija -problemi s kožom -zadah i neprijatan miris tijela -depresija -slabo pamćenje -nadutost -loše varenje -debljanje ili prekomjerno mršavljenje -zatvor Kako bi lakše i efikasnije “očistili vaše tijelo” evo par namirnica koje bi trebalo da konzumirate: 1. Zeleno povrće Kelj, praziluk, zelena salata, …

Poruka za dobro jutro

Dozvolite sebi sreću! Jednostavno je biti sretan, sada! Planirajte svoj život, postavite ciljeve koji će vas činiti sretnim i radite sa puno ljubavi na njihovom ostvarenju. Budite sretni unaprijed, jer unazad ionako ne funkcioniše. Preokrenite uobičajeno uvjerenje: ”… da morate još više da radite kako biste bili još uspješniji, jer kada budete uspješniji onda ćete …