Category «Zdravlje»

Simptomi kiselog organizma

Simptomi kiselog organizma. Za optimalno zdravlje na vašem jelovniku bi se trebalo naći 70-80 odsto alkalnih namirnica, a svega 20-30 odsto kiselih. Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mlečnih proizvoda, jaja, belog brašna, šećera i gaziranih sokova. Stoga nimalo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma. Neka vas termin …

Kako sprijeciti hronični psihički umor?

Kako spriječiti hronični psihički umor? Energija. To je posebna snaga i vitalnost koja nam je potrebna kako bi živjeli dinamičan i uzbudljiv život. Svi je imamo i svima je potrebna, ali mnogi ljudi su na kraju dana (a ponekad i na početku) beživotni, letargični i beskrajno umorni. I tako iz dana u dan. Život je …

Šta je homocistein u krvi i zasto je opasan?

Povišen homocistein u krvi glavni krivac za nastanak bolesti srca i krvnih sudova. Mnogo je opasniji od holesterola. Kada je reč o pomenutim kardiovaskularnim tegobama, LDL holesterol više nije glavni krivac, potisnula ga je ova aminokiselina, kako tvrde kardiolozi širom svijeta. U nastavku članka saznajte šta je i kako nastaje homocistein, u kojoj hrani je …

Simptomi policističnih jajnika

Danas sve veci broj zena pogadja sindrom policisticnih jajnika, baš kao i problemi u radu štitne zlijezde. Policisticni jajnici nisu bolest ogranicena samo na jajnik. To je sindrom koji pogadja vise organa. Simptomi koji upucuju na sindrom policisticnih jajnika su: poremecaj menstruacionog ciklusa, akne, pojacana dlakavost,gojaznost i neplodnost. Neprepoznat i nelijecen PCOS obicno dovedi do …

Sta je anemija?

​Anemija (malokrvnost) se bez obzira na njenu vrstu, odlikuje smanjenjem mase eritrocita u perifernoj krvi, koju uvijek prati smanjenje koncentracije hemogoblina izraženo u jednom litru krvi, kao i smanjenjem hematokrita. Ovo bi bila medicinska definicija anemije. Znači, možemo reći da manjak crvenih krvnih zrnaca u krvi nazivamo anemijom (malokrvnošću). Bez obzira na njen nastanak ona …

Lijekovi i namirnice koje ne smijete koristiti zajedno

Upotreba soli u kombinaciji sa tabletama za srce može da poveća pritisak i dovede do poremećaja srčanog ritma, dok mlijeko i mliječni proizvodi poništavaju dejstvo antibiotika. Pazite šta jedete dok ste na terapiji lijekovima. U nastavku slijede kombinacije hrane i lijekova koje ne smijete koristiti zajedno. Alkohol i lijekove ne treba uzimati zajedno Ne kombinujte …

Kako prepoznati problem sa štitnom žlijezdom?

Jeste li primjetili da ste stalno umorni kroz cijeli dan? Muči li gubitak kose, gomilanje kila, a jedete uvijek isto? Jeste li možda neobjašnjivo tjeskobni i uznemireni? Znojite li se i kada niste fizički aktivni? Ako se prepoznajete u nekim od ovih simptoma, postoji mogućnost da vas muči rad štitnjače koja je jedna od bitnijih …

Kako prepoznati alergiju na gluten?

Jeste li u posljednje vrijeme primijetili čudne mrlje po koži ili probavne smetnje svaki put kada pojedete određene namirnice? Jeste li možda pomislili kako je u pitanju alergija na neki od sastojaka? Ako je tako vrijeme je da se uputite na liječniku kako bi otkrili postoji li nešto u hrani što vam narusava kvalitetu života. …

Anemija se ne smije ignorisati

Anemija je ozbiljan prateći sindrom određene bolesti i zahtijeva precizno otkrivanje uzroka, dok liječenje samo simptoma može dovesti do još većih komplikacija. Iako često od ljekara čuju da su anemični, mnogi ne obraćaju pažnju na ovo upozorenje, misleći da ono nije ozbiljno, kao što je većina drugih bolesti. Međutim, anemija uvek na nešto upozorava, pogotovo …