10 znakova da vam smeta gluten

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu. Procjenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju intoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje uopste ne dijagnostikuje. Takođe se procjenjuje da skoro 40% svjetske populacije ima odredjeni stepen intolerancije na gluten. 


Ukoliko imate neki od slijedećih simptoma, to bi moglo značiti da i vi spadate u tu grupu.

  • Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, proljev, pa čak i zatvor (najizraženiji je kod djece nakon konzumiranja glutena).
  • Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom “pileća koža”) na rukama.
  • Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten.
  • Dijagnoza autoimune bolesti, kao što su Hašimotov tireoiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza.
  • Neurološki simptomi, kao što su vrtoglavica ili osjećaj da nemate ravnotežu.

Simptomi koji takodje prate intoleranciju na gluten su:

    • Hormonska neravnoteža
    • Migrenske glavobolje
    • Dijagnoza hroničnog umora ili fibromijaglije
    • Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima)
    • Problemi sa raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i ceste promjene raspoloženja.

    Autor: minimagazin.info

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *