20 snažnih misli koje će smiriti vaš um 

Znate kako uvijek morate smanjiti ton na radiju ili televizoru kada morate razmisliti o nečemu što je komplikovano ili zbunjujuće? Isto važi i za vaš život, uopšteno. Buka koje se trebate riješiti da biste se skoncentrisali? To je buka u vašoj glavi i zabrinjavajuće misli koje nadjačavaju vaše bolje rasuđivanje.

Utišavanje radija refokusira vaše misli i omogućuje vam da postignete jasnoću kada vam je to najpotrebnije. Zapravo ne razmišljate zbog čega ili kako to čini veliku razliku, ali vam je jasno da funkcioniše.

image

Sada je vrijeme da istu strategiju primijenite na sve druge vidove buke, počevši od one u vašoj glavi. I iako to nije baš tako lako, kao utišavanje radija, dobre vijesti su da možete smiriti i utišati svoj um i obučiti ga da racionalnije razmišlja jednostavno podsjećajući sebe svakog dana da to trebate uraditi. Neki ljudi te podsjetnike nazivaju afirmacijama, mantrama ili uvjerenjima, ali u svakom slučaju, ovi dnevni podsjetnici drže vas na pravom kolosijeku održavajući mirne, produktivne misli prioritetom, čak i kada život postane bučan.

Sve je stvoreno dva puta – najprije u mislima, a zatim i u realnosti. Dakle, obratite pažnju na misli koje birate. One imaju svoj način da postanu stvarnost.

Ne postoji apsolutno ništa kod vaših trenutnih okolnosti što vas sprečava da napredujete, korak po korak.

Brinite i dobićete ono zbog čega brinete. Radite i dobićete ono za šta radite. To je često tako jednostavno.
Ne možete dozvoliti jednom lošem trenutku da pokvari gomilu dobrih.

Ne dozvolite da svakodnevne “drame” imaju uticaj na vaš nivo samopoštovanja.

Frustracija i stres nastaju iz načina na koji reagujete, a ne zbog toga kakve su stvari. Prilagodite svoj stav danas i frustracija i stres će nestati.

Budite pozitivni i odmah se nasmijte, ne zato što je sve dobro već zato što možete vidjeti dobru stranu svega.

Laži postoje samo ako vjerujete u njih. Istina će vas, zaista, na kraju osoboditi. Kad god se negativnost uvuče u vaše misli, zapitajte se: “Da li je to istina? Mogu li biti 100% sigurna da je to istina”?

Nijedna knjiga se ne sastoji samo od jednog poglavlja. Nijedno poglavlje ne otkriva cijelu priču. Nijedna greška vas ne definiše. Okrećite stranice koje trebaju biti okrenute.

Zapamtite, puštanje nije hrabrost da se oslobodite prošlosti već mudrost i snaga da prihvatite sadašnjost.
Prošlost nema apsolutno nikavu moć nad sadašnjošću.

U skoro svakoj situaciji, malo volje da priznate kako postoji nešto što ne znate može sve promijeniti.

Budite pažljivi kome dajete mikrofon na bini vašeg života. Nemojte samo slušati najglasniji glas. Slušajte onaj koji je najiskreniji.

Najnesrećniji ljudi na ovom svijetu su oni koji najviše brinu oko toga šta drugi misle.

Reći “Da” srećnim i mirnim mislima znači reći “Ne” ljudima i stvarima koje vas povrjeđuju. Budite dovoljno mudri da ignorišete nepotrebnu negativnost oko sebe.

Kada ljudi potkopavaju vaše snove, predviđaju vam propast ili kada vas kritikuju zapamtite da vam oni pričaju svoju priču, ne vašu.

Osoba koja vam se sviđala, koju ste voljeli ili poštovali u prošlosti, a koja vas je tretirala kao “smeće”, nema ništa intelektualno ni duhovno da vam ponudi u ovom trenutku, osim glavobolje i tuge.

Jedna od stvari koja najviše oslobađa, a koju smo naučili u životu, jeste da se ne moramo uvijek složiti sa svima, da se svi ne moraju složiti s nama i da je to sasvim u redu.

Svako koga upoznate može vas naučiti nešto važno. Zapravo, ljudi s kojima se najteže nositi mogu biti i najvrjedniji učitelji.

Konstruktivni kriticizam shvatite ozbliljno, ali ne i lično. Slušajte, a zatim neka vam intuicija i mudost budu vodiči.

Zapamtite da je “Nemam vremena” zapravo još jedan možda pristojniji, a vjerovatno naivniji način da kažete da niste sebi dovoljno važni.
Autor: minimagazin.info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *